Virginie JACQUOT-AMMON, Sophrologue/Diététicienne/praticienne EFT – Pyrénées-Atlantiques 64

Sophrologue/Diététicienne/praticienne EFT – Pyrénées-Atlantiques / 64

Virginie est Sophrologue/Diététicienne et Praticienne EFT à Billière près de Pau dans les Pyrénées Atlantiques.

De formation scientifique et technique, Virginie a toujours aimé comprendre le pourquoi des choses, les liens de corrélation et les interactions entre les éléments, la matière, les individus, l’environnement…

Cette vie professionnelle qu’elle s’était choisie a eu, à un moment donné, un impact négatif sur sa santé. Celui-ci s’est traduit par un épuisement physique, émotionnel et mental. Aussi, pour se remettre de son Burn out, elle s’est faite accompagnée par des thérapies douces, ce qui lui a permis de reprendre les rênes de sa vie, de retrouver confiance en elle et, d’être plus à l’écoute de son corps, de son mental, de ses ressentis et de ses émotions. L’importance de se recentrer sur soi est devenue primordiale et prioritaire pour Virginie.

Suite à ces thérapies qu’elle a découvertes, Virginie a décidé de se former afin de les dispenser à son tour et de contribuer ainsi à éviter que les personnes en arrivent à un épuisement extrême comme elle a pu le connaitre elle-même avec son burn-out.

Formée à l’école de Sophrologie Existentielle de Bordeaux (ISEBA), elle a poursuivi par un BTS en Diététique et par une formation de Praticienne en EFT.

Pourquoi ces 3 thérapies ? Tout simplement parce qu’elles sont complémentaires. En effet, elles permettent d’accompagner les personnes dans leur globalité : corps, esprit, émotions, énergie.

La Sophrologie est une technique psychocorporelle verbale et non tactile qui travaille avec le corps, la respiration, la visualisation. Elle permet à chacun de se recentrer, de se reconnecter à soi, d’apaiser son stress et ses tensions, de développer son potentiel avec sérénité, …

La Diététique, quant à elle, permet de :

– retrouver une image bienveillante de soi,

– récupérer un rapport serein à son corps et à son alimentation,

– améliorer son estime de soi,

– comprendre et gérer les liens entre les émotions et l’alimentation

– apprendre à écouter ses sensations alimentaires pour retrouver le plaisir de manger.

L’E.F.T, est un ensemble de techniques de libération émotionnelle. Basée sur la psychologie énergétique, elle associe des tapotements sur des points spécifiques du corps avec des outils de suggestion et de pensée positive Cette méthode douce surprenante et ludique permet d’éliminer les émotions douloureuses et d’amener plus de sérénité en reprogrammant ses fonctionnements. Elle est indiquée pour tous les maux du quotidien : stress, anxiété, pensées limitantes, croyances, peurs, traumas, …

Pour qui ?

Pour toutes personnes, et notamment, les mamans, qui :

– Sont stressées, anxieuses, épuisées, au bord du burn-out, courent après le temps et ont des difficultés à s’apaiser et se recentrer

– Se sentent mal dans leur corps et ne se reconnaissent plus, tant physiquement que moralement

– Ont du mal à apprivoiser leurs émotions

– Sont en proie à des questions existentielles

Mais également, pour les enfants dès l’âge de 5 ans et les adolescents, stressés, à fleur de peau, qui manquent de confiance en eux, afin qu’ils soient épanouis.

Pour les femmes à toutes périodes ou évènement de la vie (grossesse, changement corporel, prise ou perte de poids, …).

Virginie accompagne chaque personne à retrouver de la stabilité et de la sérénité au quotidien, tout en relançant leur propre autonomie.

Pour tout renseignement et prise de rendez-vous, Virginie vous invite à la contacter au 06 16 53 72 67.

Elle vous reçoit à son cabinet situé à Billère et propose aussi des consultations à distance.

Son accompagnement ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical. Il s’inscrit comme une complémentarité.

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