Erell POLLIER, Sophrologue/Art thérapeute – Saint Maixent l’école, à distance

Sophrologue/Art thérapeute – Saint Maixent l’école, à distance

D’origine bretonne et après un master 2 de droit public, j’ai déposé mes bagages dans les Deux-Sèvres en 2010.

Après 10 années dans les assurances et la naissance de mon 2ème enfant, la vie m’a fait prendre un nouveau tournant, celui de l’accompagnement thérapeutique.

En effet, je peux dire que mes enfants m’ont fait prendre conscience que nous devons adapter le monde à nos propres besoins, à nos emotions.

J’ai du alors apprendre la patience et le lâcher prise afin de changer mon mode de fonctionnement.

Mes formations d’art thérapie et de sophrologie m’ont accompagnées sereinement dans ce mouvement.

Pour quoi venir me voir ?

• Vous vous sentez stressé.e, angoissé.e !
• Vous souhaitez apaiser vos douleurs psychologiques et/ou physiques !
• Vous préparez des examens importants ! (permis de conduire, soutenances, entretiens d’embauche, …)
• Vous avez du mal à gérer vos emotions ! (tristesse, colère, culpabilité, peur, …)
• Vous vivez un burn-out, une dépression !
• Vous souhaitez libérer votre créativité !
• Vous traversez une période de vie difficile !

Rassurez-vous, vous êtes au bon endroit !

Je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins.

Retrouvez tous les détails en cliquant ici Sophrologue Art-thérapeute à Auge (79400) | Erell Pollier

Mon approche thérapeutique :

Elle est basée sur une approche globale qui tient compte autant du corps, de l’esprit et de l’âme. Je vous guide sur votre propre chemin de vie en vous transmettant des outils simples pour vous mener à l’autonomie.

Mes outils :

Selon votre état d’esprit au début de chaque séance, je peux les utiliser ensemble ou séparément.

La sophrologie :

Les séances de sophrologie vous mettront dans un état de détente profonde.

Vous serez alors à l’écoute totale de votre corps… En toute conscience !

Ma pratique de la sophrologie est holistique avec des bases de sophrologie Caycédienne.

Je me servirai de vos mots afin d’analyser l’origine de vos maux. Pour cela, nous utiliserons donc le souffle et les mouvements du corps (techniques habituelles de sophrologie) ainsi que des techniques de visualisation.

L’art thérapie :

L’art thérapie vous permettra de vous exprimer en vous appropriant les couleurs et la matière grâce aux arts plastiques (feutres, pastel, collage, peinture, …). Vous vivrez un moment hors du temps vous permettant de vous reconnecter à votre essentiel.

Toujours à l’écoute de vos besoins, nous pourrons utiliser l’art-thérapie comme outil afin de découvrir vos blocages inconscients.

Lorsque ces derniers seront déterminés je vous proposerai des techniques (exercices d’art-thérapie et /ou de sophrologie) afin de vous en libérer.

Comment se déroule un accompagnement ?

Après un temps d’échange et de partage sur votre situation actuelle, nous identifierons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre.

Par la suite, je vous présenterai un programme individualisé évolutif en fonction de votre avancée.

Puis, je vous proposerai alors un premier exercice, soit en sophrologie ou en art thérapie.

Chaque séance dure en moyenne 1 heure. (Sophrologue/Art thérapeute – Saint Maixent l’école, à distance)

Éléments complémentaires :

Mon accompagnement s’adresse aux jeunes enfants, adolescents et aux adultes de tout âge.

En cas de besoin, je peux me déplacer à votre domicile (sans frais dans les 20 km autour de mon domicile), j’effectue les séances également en visio, ainsi qu’à mon cabinet.

Je propose également des ateliers à thèmes en maison de retraite (EHPAD), dans les entreprises, écoles, collèges et lycées et aussi des séances en groupe (amis ou familles) en fonction de vos besoins.

Les témoignages :

C.T : « Après les consultations, je me suis sentie bien et entendue. Celles ci mon permis, d’apprendre quelques techniques de sophrologie que je peux ensuite utiliser chez moi ainsi que les techniques pour couper les liens. Ce qui a changé pour moi, la reconnaissance que nous sommes tous reliés et l’autre en face de moi est présent dans ma vie pour me faire évoluer. Ces consultations m’ont été bénéfiques dans les supports que je peux ensuite utiliser dans mon quotidien et l’écoute et le réconfort, la disponibilité d’Erell qui vous permettent de vous ressentir vous-même. »

N.P : « Une ouverture sur moi.. Un bienfait réel de communication et de positionnement avec l’abondance.. Erell est parfaite pour déceler en nous ce qui nous bloque. Je la recommande en tout point.. Elle donne toute sa bonté dans ses séances.. »

M.G : « Très calme mes angoisses apaisées je recommande à mes connaissances le bien fait de ses séances et recommencerai si besoin »

Mes tarifs

Adultes à partir de 18 ans :

La séance                                            50€

Forfait 5 séances                              200€

Enfants et Adolescents :

La séance                                           40€

Forfait 5 séances                             180€

Atelier et groupe : sur devis

Sophrologue/Art thérapeute – Saint Maixent l’école, à distance