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Delphine GERMOND, Sophrologue – PAYRAC

Delphine GERMOND, Sophrologue – PAYRAC

« Harmonisez votre corps et votre esprit !»

Sophrologue – PAYRAC

SOPHROLOGUE titre R.N.C.P depuis 2019 dans le lot

Depuis début juin, une sophrologue a ouvert son cabinet au sein de la maison des associations à Payrac dans le département du Lot.

Delphine Germond, membre de la chambre syndicale des sophrologues, a obtenu son titre professionnel (R.N.C.P) en décembre 2019.

Une méthode douce qui vous fait visualiser une positivité. Une reconversion pour cette ancienne commerciale qui vous apportera une harmonisation dans votre corps et votre esprit.

Après un relooking de son cabinet, Delphine vous accueille dans un espace clair avec des mobiliers provenant d’entreprises locales.

D’ailleurs Delphine a eu des parutions dans divers journaux locaux.

Qu’est-ce que la sophrologie : Pour quoi ? Pour qui ?

La sophrologie est une méthode psychocorporelle conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 60, qui permet d’harmoniser votre corps et votre esprit à travers des exercices qui s’appuient sur la respiration contrôlée qui amène une détente, la contraction musculaire et la sophronisation (inspirée de l’hypnose avec une visualisation positive).

Ainsi cette thérapie vous permet de gérer des conditions de vie personnelles et professionnelles et de développer en toute conscience votre potentiel et votre énergie. Elle vous aide à mieux vivre au quotidien avec harmonie, bonheur, confiance en soi, relaxation, lâcher-prise, et régularisera votre sommeil, vos angoisses, votre stress, vos acouphènes ou à gérer votre fibromyalgie, vos douleurs votre concentration, vous préparer aux examens ou à la compétition, ainsi que la préparation à la parentalité….

Sa pratique quotidienne génère un bien-être.

Déroulement de séances : accompagnement dans votre épanouissement personnel

La sophrologie combine des techniques de respiration contrôlée, contraction musculaire et de visualisation positive (pour être plus explicite les protocoles sont faits pour éliminer le négatif et ancrer du positif) sa pratique permet une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit.

Pour retrouver un bien-être, une sérénité, gérer votre stress, prendre confiance en vous…votre sophrologue, attentionnée et passionnée par son métier, reçoit enfants, adultes et groupes, pour une séance d’une heure environ, au cours de laquelle vous pouvez évoquer et partager vos troubles, dans un climat confidentiel et de confiance.

Pour atteindre vos objectifs, un protocole de suivi structuré sera établi selon votre cas, pouvant comprendre jusqu’à 10 séances.

La sophrologie vous apportera bien-être, lâcher-prise, harmonie, bonheur, confiance en soi, relaxation, et régularisera votre sommeil, vos angoisses, votre stress et tant d’autres choses qui vous permettront d’être dans le positif.

Harmoniser votre corps et votre esprit près de Gourdon

La combinaison des techniques physiques et mentales pratiquées par votre sophrologue favorise le bien-être et l’harmonie grâce à la prise de conscience de la relation entre l’esprit et le corps, en vous permettant de reconnaître vos comportements, découvrir vos ressources et vos forces intérieures.

Coaching et accompagnement pour l’atteinte de vos objectifs près de Gourdon

Afin d’atteindre votre objectif, un protocole est mis en place en fonction de vos besoins.

Delphine s’engage à respecter la déontologie et la confidentialité. (Sophrologue – PAYRAC)

Un plus pour Delphine étant bilingue, les personnes anglaises ou parlant l’anglais pourront avoir leur séance de sophrologie dans leur langue.

N’hésitez pas à aller voir Delphine pour un coaching de vie et d’évolution personnelle.

Déroulement et tarifs des séances autour de Gourdon

Les séances de sophrologie proposées dans le cabinet Delphine Germond ou à domicile vous offrent un accompagnement sur-mesure.

Après avoir abordé vos motifs de consultation, votre sophrologue située à Payrac adapte les séances selon vos besoins, attentes et capacités du moment.

Les tarifs sont fixés à 40€ de l’heure pour les adultes comme pour les enfants, et à 50€ pour un groupe de plus de 5 personnes (10€ par personne).

Certaines mutuelles remboursent en partie les séances.

Individuelles ou collectives, les séances sont dédiées au développement personnel, ainsi qu’à la gestion de divers troubles émotionnels, corporels et mentaux : angoisse, douleur, stress, phobies, lâcher-prise, désorientation, manque de confiance en soi, d’estime de soi et de bien-être.

Votre sophrologue certifiée se déplace à domicile dans un rayon de 25 km, ou vous reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Payrac 46300.