Sylvie BORGNE, Sophrologue / Ecothérapteute – Luxeuil les Bains

Sylvie BORGNE, Sophrologue, Ecothérapteute , Luxeuil les Bains

Je suis Sylvie Borgne, sophrologue certifiée RNCP et Eco thérapeute spécialisée en thérapie forestière, animatrice en relaxation ludique et en Yoga du Rire. 

J’exerçais un métier socio-culturel de plus en plus oppressant quand un jour, mon corps m’a stoppé dans mon élan de vie. Je ne l’écoutais pas, on ne m’avait pas appris qu’il était aussi important que je prenne soin de lui et de ma santé en générale.

A la suite de cet évènement, j’ai accepté de prendre du temps pour prendre soin de moi tant sur le plan physique, psychologique qu’émotionnel.

Petit à petit et au fil des rencontres, j’ai choisi de me former avec des professionnels expérimentés en sophrologie puis en thérapie forestière, et en yoga du rire. Grâce à ces formations et ces nouvelles expériences, j’ai repris goût à la vie, j’ai osé être moi pour vivre en toute authenticité et être épanouie dans ma vie professionnelle et personnelle.

Mes accompagnements :

Pas à pas et en lien avec la nature, je guide les personnes vivant un état de stress, d’anxiété ou d’insomnie à oser se choisir naturellement, en se libérant de leurs blocages et de leurs peurs, pour s’épanouir en toute confiance. 

Suivant votre problématique, je vous propose de vous accompagner au sein de la forêt pour vous permettre de vous (re)connecter à vous-même et au vivant.

Au sein de cet environnement privilégié, vous activerez tous vos sens pour apprendre à mieux vous connaître et libérer votre plein potentiel.

Au fil des séances, je vous transmets des outils adaptés à vous et votre problématique pour gagner en autonomie, en confiance, en sérénité et ainsi favoriser votre épanouissement personnel et/ou professionnel.

Je vous accompagne avec les valeurs qui sont les miennes, la bienveillance, le respect, l’authenticité et l’engagement. Vous aurez la liberté de vous exprimer en toute confidentialité.

Pour en savoir plus, cliquez SB SophroRelax – Oser être soi naturellement

Informations complémentaires :

Les séances collectives ou individuelles en forêt se préparent avec un entretien au préalable pour définir l’organisation, la sécurité et la durée.

Je vous propose aussi des accompagnements entièrement personnalisés à la journée ou au week-end.

Je vous accueille soit en présentiel au sein du cabinet en intérieur ou dans la nature et également en visio via zoom.

Tarif entre 45 € et 95 € la séance.

Pour des interventions collectives en écothérapie (bain de forêt, cohésion d’équipe, maladies liées au stress) ou en formation (gestion du stress, yoga du rire) à titre privé ou professionnel, devis à la demande.

Témoignages :

« Une animation d’exception pour un retour au cœur de son enfant intérieur en pleine forêt. 2 journées entre méditation de plein air et en intérieur pour connecter la douceur et la sensibilité de notre nature profonde. Un grand merci à Sylvie et à Isabelle. » Mme A.C

« Première expérience de ce type pour moi. Moment de plénitude de zénitude et de silence dans son corps…. à l’écoute de la nature afin de profiter de tous les bienfaits qu’elle nous offre…. merci Sylvie pour ce moment magique 🙏 » MME S.Q

« Depuis que j’ai eu cette belle opportunité de thérapie en forêt, ma vie a fait un grand pas comme un pas de géant dans ma spiritualité et mon chemin s’éclaire un peu plus chaque jour » MME C.B

« Chaque cellule de mon corps accueille à cet instant ce que vous m’avez transmis » MME C.B

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