Christine PERRIER, Sophrologue clinicienne / Praticienne en hypnose – Lyon

Sophrologue clinicienne / Praticienne en hypnose – Lyon

Qui suis-je ?

Je suis Sophrologue Clinicienne et Praticienne en hypnose mais avant tout une personne comme vous avec des émotions et des sentiments, des joies et des peines.

En revanche, je me réjouis du bonheur d’autrui et la force de ma bienveillance réside dans le fait que je crois en la beauté de chaque être humain.

Je me suis formée de 2016 à 2019 aux 12 degrés de la Sophrologie Caycédienne.

Je possède aujourd’hui un diplôme de Sophrologue Master Spécialiste de l’Académie Internationale Sofrocay : https://sofrocay.com/

Ancienne Infirmière Anesthésiste, j’ai aussi pratiqué des techniques d’hypnose au bloc opératoire et je possède aujourd’hui un grade de praticienne en hypnose Ericksonienne https://efpnl.fr/

De profession paramédicale, je me nourris des valeurs du prendre-soin.

Qu’est-ce que je fais ?

Je suis heureuse de vous accompagner vers le meilleur de vous-même ou plus simplement de vous aider à résoudre un problème, à changer une attitude ou un comportement.

Au cours des séances de sophrologie et/ou d’hypnose, selon vos besoins, vous vous appropriez des outils, des clés pour :

• Relâcher vos tensions ou contrôler des accès d’irritabilité
• Développer une gestion positive de vos émotions pour diminuer l’angoisse, la tristesse, le stress

• Retrouver de la vitalité, de l’énergie

• Mieux vous adapter à une maladie ou à un handicap
• Vous préparez à une intervention chirurgicale, un accouchement, une chimiothérapie ou à un évènement particulier de votre vie

• Transformer vos habitudes pour une vie plus saine : trouble de l’alimentation, amélioration de la qualité de votre sommeil, addiction, tabac, phobie

• Renforcer votre concentration, vous préparer à un examen ou à un concours (programme spécifique à destination des enfants et adolescents), améliorer votre performance au travail

• Développer un mieux-être après un deuil, un licenciement, un syndrome d’épuisement professionnel (burn-out), un traumatisme…

• Mieux vivre l’avance d’âge même dans le cadre des maladies liées au vieillissement.

Pour qui ?

Mes prestations sont ouvertes aux enfants, adolescents, adultes et seniors.

Je vous reçois en cabinet, à domicile, à l’hôpital, en EHPAD ou en entreprise.

De 9h30h à 19h, en semaine, le samedi voire le dimanche

Et comment ?

La 1^ier séance est avant tout la rencontre entre deux personnes, vous et moi.

Je vous accueille et vous écoute. Je prends le temps d’entendre votre demande, la formulation de vos souhaits.

Ensemble nous définissons les modalités, le cadre et le rythme de votre accompagnement.

Si vous le souhaitez, vous pouvez enregistrer sur votre téléphone les exercices de la séance afin de vous entrainer chez vous et vous rendre petit à petit autonome.

Parfois quelques séances suffisent à diminuer un état de stress, de diminuer une addiction, de se préparer à un examen ou d’insuffler une dynamique et un changement positif dans votre quotidien.

En revanche, pour aller un peu plus loin vers un développement personnel, « une conscience positive de soi », l’accompagnement est un peu plus long. (Sophrologue clinicienne / Praticienne en hypnose – Lyon)

Vous êtes toutefois, totalement libre de votre démarche et à tout moment vous pouvez choisir de poursuivre, d’espacer ou d’arrêter les séances.

Qui plus est, je suis à votre écoute dans la plus grande neutralité et confidentialité, sans jugement et avec bienveillance.

Efficacité de la sophrologie et de l’hypnose ?

Des recherches sur la neuroplasticité ont montré que nous pouvons améliorer durablement nos émotions, notre résistance au stress, notre créativité, notre motivation et même notre santé physique et mentale par des techniques spécifiques telles que la sophrologie et/ou l’hypnose.

Personnellement, je participe à des séminaires et des séances de supervision pour renforcer la qualité de mes séances de sophrologie et/ou d’hypnose.

Je vous invite à me contacter pour tout complément d’information 06 72 44 86 08 ou par mail christine.perrier88@gmail.com

N’hésitez pas à consulter mon site internet https://www.sophro-medite.fr/

Sophrologue clinicienne / Praticienne en hypnose – Lyon