Il est possible que votre relation amoureuse connaisse de grandes difficultés au point d’imaginer une rupture. Pour éviter d’en arriver là et de finir par regretter votre décision, vous ne devrez pas hésiter à faire appel à un thérapeute de couple. Ce professionnel agit en profondeur sur vos problèmes de couple afin d’y remédier et de vous apporter les clés de la réconciliation et du bonheur à deux. Découvrez donc pourquoi faire appel aux services d’un thérapeute de couple et en quoi cet expert peut vous être utile.
Qu’est-ce qu’un thérapeute de couple ?
Il est important de tout d’abord faire la différence entre un thérapeute de couple et un conseiller conjugal. En effet, le premier va essayer de cibler vos problèmes afin de les démêler en profondeur pour trouver les solutions les plus adaptées. Le second, quant à lui, sera un véritable coach et il vous apportera toutes les clés pour gérer les crises de votre couple au quotidien.
Aussi, le thérapeute de couple va tout mettre en œuvre afin de réinstaurer une véritable communication entre les deux partenaires. En prenant en compte leur vécu et leur profil, il saura rendre les échanges plus fluides et plus agréables. Au cours de ces séances ce professionnel aidera les partenaires à trouver de nouvelles bases afin de recommencer une relation sur des bases solides et stables. Ainsi, il les aidera à apprendre à s’écouter et à comprendre les besoins de l’autre afin de pouvoir avancer vers un avenir plus heureux.
Attention cependant, un thérapeute de couple n’a pas pour vocation de jouer le rôle d’un arbitre ou encore de juge. Au contraire, il s’agit d’une personne totalement impartiale qui endossera le rôle de spectateur et qui accompagnera les deux partenaires tout au long de leur thérapie.
Pourquoi consulter un thérapeute de couple ?
Il ne faut pas hésiter à consulter un thérapeute de couple dès les premiers signes de la dégradation de la relation. Il est effectivement préférable d’éviter que la tempête n’arrive et qu’elle ne finisse par totalement terrasser votre couple. C’est pourquoi, plusieurs raisons peuvent vous pousser à suivre une thérapie de couple. Cette initiative vient souvent de l’un des deux partenaires en souffrance et qui ressent une grande frustration. L’autre suit alors le mouvement afin de faire plaisir et d’éviter un énième conflit. Un thérapeute de couple est souvent perçu comme le dernier espoir pour sauver une relation qui va très mal.
Nombreuses sont les raisons qui amènent les gens à taper à la porte d’un thérapeute de couple. Une infidélité, l’arrivée d’un enfant, des conflits familiaux ou encore un manque crucial de communication peuvent créer de la frustration et une crise au sein du couple. Mais bien souvent, il s’agit d’un problème en lien avec leur sexualité ou un gros problème d’écoute.
Comment se déroule une séance avec un thérapeute de couple ?
Le but d’une séance avec un thérapeute de couple est de permettre aux partenaires de se comprendre et de s’écouter. Une séance dure généralement entre 1 heure et 1h30 et permet aux partenaires d’exposer leurs frustrations et leurs souffrances à l’autre. Mais en parallèle, ils devront comprendre les attentes et les problèmes de l’autre pour éclaircir la situation.
Le thérapeute de couple pourra également leur proposer des exercices variés pour rompre le silence et rétablir la communication. Comme par exemple : Faire la liste des problèmes et des frustrations ou encore des expérimentations corporelles pour qu’une connexion se réalise.
Le nombre de séances dépendra de la crise traversée et des besoins des partenaires. Parfois, de nombreuses séances sont nécessaires pour arriver à des résultats sur le long terme.
