Astrid RIOLAND, Kinésiologue/ Professeur de Yoga – Sauveterre De Bearn

Professeur de Yoga depuis plusieurs années, qui, plus qu’un Art de vivre, constitue une vraie philosophie de vie, c’est à la naissance de ses filles qu’Astrid a découvert la Kinésiologie. Convaincue par cette pratique qui a pu résoudre les problèmes de ses enfants, elle a décidé de suivre une formation afin d’enrichir sa pratique d’accompagnement. En effet, Astrid souhaitait allier le corps et le mental. (Kinésiologue/ Professeur de Yoga – Sauveterre De Bearn)

Kinésiologue certifiée, l’approche d’Astrid est axée sur l’accompagnement personnalisé de chacun, de l’enfant à l’adulte vers un mieux-être et une bonne gestion de son énergie vitale au quotidien.

En séance de kinésiologie, Astrid est à l’écoute de votre corps par le test musculaire, légère pression généralement exercée sur l’avant-bras.

Ainsi, elle cherche des informations pour identifier ce que votre corps a gardé en mémoire et qui impacte votre vie d’aujourd’hui, à votre insu.

Une séance de kinésiologie se déroule habillée et dure 1H30 environ.

Le champ de la Kinésiologie est vaste et intervient dans bien des domaines. C’est avec de nombreuses techniques et un outil de base, le test musculaire, qu’Astrid arrive à des résultats très bénéfiques. Ce test permet de dialoguer avec le corps de la personne, le corps ne ment jamais ; le muscle tient ou lâche malgré soi : la réponse est précise et bien sûr l’interprétation de celle-ci est importante et permet d’établir un travail suivant l’objectif de la personne.

Les bienfaits de la kinésiologie sont nombreux : ils peuvent vous permettre de :

• vous libérer de blocages émotionnels ou relationnels
• apaiser le stress, les peurs et les angoisses
• vous soulager des douleurs physiques et somatiques
• vous redonner discernement, dynamisme,
• améliorer l’estime de vous-même,
• améliorer votre concentration, capacité d’apprentissage
• de prendre contact avec votre bébé (pour les femmes enceintes)…

Formée au Yoga Pré & Post natal, Astrid accompagne les femmes enceintes avec cette technique qui permet :

• De vous préparer à l’accouchement,
• Supprimer les angoisses,
• Retrouver le sommeil,
• Avoir les bonnes postures pour protéger le périnée, travailler la respiration…

Son approche est essentiellement axée sur l’accueil, la bienveillance, le non- jugement, la pédagogie afin de vous aider à mieux discerner et comprendre vos fonctionnements.

Astrid exerce en libéral, elle est également membre de la Fédération de kinésiologie Professionnelle (FKP) et de la (FFPAP) Fédération Française des Pratiques Alternatives Professionnelles.

Outre ses cours de yoga en séances collectives Astrid vous propose aussi des séances individuelles en yogathérapie.

La yogathérapie allie les concepts du yoga traditionnel avec des éléments de sophrologie et de philosophie. En somme, une séance de yogathérapie se compose principalement de postures de yoga couplées à des séances de relaxation complète.

C’est une discipline qui est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique et psychologique. Elle est très utile pour entretenir son corps, mais également pour se débarrasser des maux physiques, permettre un renforcement musculaire et donc se sentir bien dans son corps !

Astrid organise un atelier et un stage Yoga à chaque changement de saison.

Elle vous reçoit à son cabinet situé à Sus les lundis toute la journée et vendredis après-midi mais également au sein de la Maison de santé

« La Maison Papillon » située à SAUVETERRE DE BEARN les mardis, jeudis et les vendredis matin.

Astrid travaille en partenariat avec d’autres praticiens (médecin, sage-femme, naturopathe, sophrologue…).

Tarifs et durée de la consultation : 60 euros 1H 15 /1H30.

Son accompagnement ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical. Il s’inscrit comme une complémentarité.

Kinésiologue/ Professeur de Yoga – Sauveterre De Bearn