Louis TIRMAN, Sophrologue – Cambrai

Sophrologue – Cambrai

« Prenez du temps pour vous ! »

« Qui veut déplacer une montagne commence par déplacer de petites pierres » de Confucius.

Louis est venu à la Sophrologie suite à la découverte d’une maladie « une polyneuropathie ». Il a été accompagné par la sophrologie, thérapie qu’il a réellement appréciée car elle l’a vraiment aidé.

Il a alors suivi une formation de Sophrologue auprès de l’organisme : l’Institut de Sophrologie de Paris et est devenu Sophrologue certifié.

Plus qu’un outil, la Sophrologie est devenue également une philosophie de vie au quotidien pour Louis.

La Sophrologie permet notamment aux personnes de redécouvrir et développer ses potentiels et ressources, sa propre valeur (très bénéfique pour la confiance en soi, l’estime de soi), ses valeurs, son affirmation de soi, ses capacités et tout simplement le plaisir d’exister.

En tant que Sophrologue, par le biais de la méthode, Louis vous sensibilise et vous invite à vous remettre à l’écoute de votre corps et de votre esprit afin d’identifier votre stress, votre anxiété, vos peurs, vos angoisses, votre fatigue, vos douleurs physiques et d’apprendre à y répondre par des réflexes de détente.

Les séances de Sophrologie permettent également d’aider à bien vieillir et mieux vivre avec les effets qui peuvent accompagner le vieillissement, comme les douleurs, les problèmes de sommeil ou de mémoire, de dépression… Dans les cas de douleurs chroniques, elle apporte détente corporelle et mieux-être physique ou mental.

Pour les enfants, les adolescents qui ont des soucis, d’attention, de concentration, de mémorisation (les apprentissages, les examens…)

Pour les adultes qui ont du mal à gérer leur stress, leurs émotions, à s’exprimer en public, à communiquer avec autrui…

Ce qui lui plaît au quotidien ?

C’est d’accompagner chaque consulté (e) dans sa singularité, avec chaleur, écoute et bienveillance pour l’aider au mieux dans ses ressentis et ses difficultés.

Louis a une approche authentique, simple et respectueuse de la personne. Il s’adapte au rythme et à la compréhension de chacun (e) et ce, quel que soit son âge, sa culture, ses origines… Il essaye au mieux de répondre aux attentes et besoins de tous.

Son public ?

Tout le monde : enfants dès l’âge de 10 ans, adolescents, adultes, sénior.

Chaque séance est individuelle et personnalisée.

Louis propose des séances collectives de sophrologie et intervient en Entreprise sur les thématiques suivantes : optimisation des performances, gestion de conflits, gestion du stress, comment prendre la parole en public, comment gérer ses émotions…

Louis vous reçoit à la maison de santé l’Arrouaise située à Villers–Outréaux, les lundis, mercredis, vendredis et se déplace également à domicile (dans un rayon de 30 KM maxi) autour de Villers-Outréaux : les mardis et jeudis.

Intervenant dans un cabinet pluridisciplinaire, il travaille en collaboration avec d’autres praticiens (médecin, infirmière, psychologue, psychiatre, kinésithérapeute, ostéopathe…).

Ses tarifs :

Séance individuelle de Sophrologie en cabinet : 45 euros – durée 1 heure

Séance individuelle de Sophrologie à domicile : 50 euros – durée 1 heure

Son accompagnement ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical. Il s’inscrit comme une complémentarité.

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Louis TIRMAN, Sophrologue – Cambrai