Alexandra GOUTERON LE NY, Coach bien-être, Aix en Provence

Coach bien-être, Aix en Provence : 

Une ouverture vers l’extérieur, une curiosité de l’autre et une grande tolérance pour les différences :

«Ayant évolué tout d’abord dans l’univers de la traduction anglais-espagnol (littérature, droit, sciences po, technologies, business et finance), j’ai pu perfectionner une expertise de l’écoute, de la communication, de l’expression orale et non verbale ainsi que de la relation interpersonnelle.»

Un socle de connaissances riches et diversifiées :

• une solide culture générale
• une expression fluide et une bonne communication 
• une longue expérience à l’étranger
• de vastes connaissances dans le domaine du bien-être
• langues parlées : francais, anglais

Techniques d’entretien :

• une écoute attentive et bienveillante
• un travail de détective
• une fine analyse, un esprit de synthèse, un sens du détail
• une capacité d’adaptation
• une réelle empathie
• une attitude de non-jugement
• un espace sécurisé

Une ouverture d’esprit :

«J’ai vécu 17 ans aux Etats-Unis et 3 ans en Angleterre : j’ai développé une maitrise excellente de la langue anglaise qui m’a aidé à accéder à divers apprentissages et savoirs dans le domaine du bien-être, à apprendre de et à comprendre la culture anglo-saxonne.»

Accompagnement au travers de :

• Bilan en alimentation & hygiène de vie
• Développement personnel
• Soin énergétique
• Massage
• Yoga

Spécialités :

• digestion, microbiote
• perte de poids
• troubles de l’alimentation
• detox
• immunité
• gestion des émotions
• anxiété
• dépression
• hypersensibilité
• troubles du sommeil
• relations toxiques

Mon approche :

• un travail préventif et curatif pour optimiser votre capital santé

• un travail d’éducation, de guide et d’accompagnement

• une vision tri-dimensionnelle : corps – tête – esprit

• une approche holistique et globale de l’individu

• une démarche qui vise à révéler vos ressources propres et à vous rendre acteur(rice) de votre vie

«Je suis en apprentissage permament, dotée d’une grande curiosité intellectuelle, en progression et analyse constante de ma pratique.»

Mon credo : «Vis comme si tu allais mourir demain et apprends comme si tu allais vivre pour toujours.» Gandhi

Je vous aide à : 

• adopter une meilleure alimentation et son hygiène de vie
• optimiser votre capital santé
• vous reconnectez à vous-même
• vous libérez de vos croyances limitatives

Vos gains :

• vous regagnez en clarté d’esprit
• vous révélez votre potentiel
• vous amorcez les changements nécessaires
• vous êtes réaligné : croyances – mots – actions
• vous regagnez votre pouvoir
• vous redevenez maître de votre vie

Qu’est-ce qu’un coach bien-être ? (article paru dans Yogis on Roadtrip) :

https://yogisonroadtrip.com/blogs/bien-etre/coach-bien-etre 

Cible :

Tout public & toutes problématiques.

Cadre de travail : 

• en cabinet, à domicile et à distance
• parking
• service de bus

Témoignages :

Décembre 2021

“Merci pour ce doux moment…

Ton massage était musical et chorégraphique !

Une bulle enchantée, attentionnée et enveloppante. » Véronique Asencio, Aix en Provence, France.

Octobre 2021

« Alexandra est une professeure formidable, j’avais commencé à faire du yoga seul puis un jour j’ai décidé de contacter un professeur, il y a une nette amélioration et des sensations mieux comprise avec Alexandra. Je ne vous donnerai qu’un conseil !

Foncez-y.” Jérome Molliné, Aix en Provence, France

Aout 2021

“Excellente thérapeute, douce, bienveillante, et très compétente 🙂 N’hésitez pas une seule seconde à profiter de ses soins.” Nathalie Pello, Aix en Provence, France

Aout 2020

“Pour Alexandra Gouteron Le Ny, expérience rime avec bienveillance. Outre ses qualités de professeure de yoga, Alexandra est une thérapeute reconnue. Au cours d’une séance de soin énergétique, elle m’a débloqué de grosses tensions au niveau du plexus solaire. Je vous recommande très vivement cette passionnée du bien-être que ce soit pour le yoga, les soins ou l’alimentation.”

Christophe LLAMAS, Coach sportif Champion du Monde par Équipe de Décatriathlon 2004 et 2006, Aix en Provence, France

Site web : 

http://alexandraleny.com/health-coaching/Home.html

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