Alexia GASPARDINO, Sophrologue et Hypnothérapeute à Simiane-Collongue

Experte dans l’accompagnement pédagogique et professionnel auprès de personnes en difficulté cognitive et comportementale, je me suis orientée au fil des années vers les pratiques de médecine alternative notamment la Sophrologie, l’Hypnose et l’Access Bars®. (Sophrologue et Hypnothérapeute à Simiane-Collongue)

Ces 3 pratiques convergent vers le même objectif : Accéder au bien-être mental et physique.

La sophrologie permet de prendre conscience de ses freins pour trouver les solutions et évoluer en toute autonomie grâce à son corps et à son mental.

L’hypnose accède à l’inconscient et aide à la résolution de certaines problématiques plus profondes et plus enfouies.

Quant à l’Access Bars®, c’est un processus énergétique crânien facilitant le lâcher prise, la détente physique et mentale.

Ces 3 méthodes me permettent d’accompagner tout individu désirant procéder à un changement de soi, désirant arrêter de souffrir en silence et désirant stopper toutes formes de stress ou de crise d’angoisse. En effet, les problèmes ou troubles de la vie quotidienne notamment le manque de confiance, de motivation, d’estime de soi, les peurs, les addictions, les douleurs ou autres peuvent être résolus grâce à ces thérapies douces.

Je propose des programmes d’accompagnement au changement et je m’adapte tout particulièrement au consultant et à son rythme d’évolution.

Les échanges constructifs, évolutifs et la pratique, représentent, le cœur de mes séances.

Consciente de notre situation actuelle, précisément le développement accru de crises d’angoisse, de souffrances psychiques aussi bien chez les plus jeunes que chez les plus âgés, je vous aide dans la gestion de vos troubles émotionnels et dans la gestion de votre stress et mal-être : Rendre votre quotidien plus agréable tel est mon objectif ! (Sophrologue et Hypnothérapeute à Simiane-Collongue)

Aussi, par mon expérience d’enseignante pour jeunes en difficulté scolaire, je me suis spécialisée auprès des enfants et d’adolescents. Je reçois en consultation individuelle et j’interviens au sein des écoles de l’Éducation Nationale, dans des structures associatives ou privées de soutien scolaire, dans le but d’accompagner les enfants dans leur développement bien-être et autonomie personnelle.

La sophrologie et l’hypnose sont des outils efficaces et rapides pour combattre les troubles du comportement, apprentissages, émotionnels, attentionnels, relationnels… Ainsi que les troubles Dys et TDA/H.

De plus, ces thérapies sont très favorables aux adolescents subissant de plus en plus la crise du cyberharcèlement, pour aider à combattre l’angoisse psychologique, émotionnelle et l’exclusion sociale, scolaire.

Concernant les salariés, j’interviens également dans les structures ou entreprises pour contribuer à une meilleure qualité de vie au travail, dans le cadre de la prévention de risques psychosociaux.

J’exerce dans un cabinet sur Simane-Collongue, un endroit paisible à l’abri des regards extérieurs. Je vous accueille chaleureusement afin de vous permettre un moment de profonde plénitude et de réconciliation avec vous-même.

Entreprenante et dynamique, je saurais vous accompagner tout au long de votre développement personnel en mettant à votre disposition différents outils et pratiques pour répondre au mieux à votre problématique. (Sophrologue et Hypnothérapeute à Simiane-Collongue)

Au plaisir de vous rencontrer…

Tarifs :

Tarifs SOPHROLOGIE Adultes/ Enfants/ Ados – 50€

Tarif groupes par personne – 25€

Tarifs Entreprises, Institutions, Structures médicales, Centres de bien-être et Etablissements Scolaires : Me contacter pour un devis

Tarifs HYPNOSE Adultes/ Enfants /Ados

Première séance – 70€

Séances suivantes – 60€

Tarif séances ACCESS BARS®- 60€