Agnès FALABREGUES, Psychologue clinicienne Psychologie existentielle et du travail – Paris A distance

Qui je suis ? (Falabregues Agnès Psychologue clinicienne Psychologie existentielle et du travail – Paris A distance)

Psychologue clinicienne du travail, j’ai choisi de m’intéresser plus particulièrement aux problématiques liées au monde professionnel, en associant une pratique centrée sur l’individu et une bonne connaissance des systèmes qui l’entourent.

Je me suis donc formée à la fois à une approche individuelle et systémique des problématiques psychologiques, afin d’être au plus près des difficultés des personnes qui viennent me voir.

Cela se retrouve dans mon propre cheminement de vie.

J’ai eu l’occasion d’avoir des expériences très différentes, tant dans mon travail que dans ma vie. Mes patients se sentent compris et accueillis dans leurs propres expériences. Je suis, ou j’ai été, comme eux.

J’interviens également dans les entreprises et les institutions publiques (mairie de Paris, d’Antony, France Télévision, Danone, PepsiCo…), à leur demande, pour accompagner les salariés dans la gestion au quotidien de leurs difficultés, dans un esprit de gagnant/gagnant et de responsabilité. J’ai aussi été appelée à gérer des situations de crise (décès, accident du travail…). Je me déplace facilement pour des missions en France ou à l’étranger. (Falabregues Agnès Psychologue clinicienne Psychologie existentielle et du travail – Paris A distance)

Je ne cesse de me former et de développer ma connaissance de l’humain et de tout ce qui peut enrichir ma pratique, avec des rencontres, des lectures et une grande curiosité intellectuelle.

Enfin, j’organise mon temps entre Paris et la province pour préserver mon équilibre et me ressourcer régulièrement, ce qui me permet de m’investir avec plaisir dans mon métier.

Ma pratique :

Une démarche profondément positive

Loin des querelles d’écoles et de méthodes, j’ai à cœur de mettre en œuvre, dans mon cabinet comme dans mes interventions en entreprise, une démarche ouverte à tout ce qui permet à la personne de retrouver un équilibre et un bien-être serein dans une autonomie et une liberté retrouvée. Pour cela, je mets en place un espace de sécurité et de bienveillance qui vous permet de vous sentir écouté (e) et pris (e) en compte, sans jugement. Il s’agit de redonner confiance et de retrouver le chemin vers soi-même et vers les autres, grâce à la relation de confiance qui se tisse avec le thérapeute. Dans une entreprise, j’essaie toujours de restaurer le dialogue pour que chacun se trouve respecté dans ses ressentis et obligations.

Être présent, pleinement, humainement, faire confiance.

La confiance, le respect et le non-jugement sont essentiels pour que la relation puisse réellement exister et être porteuse de changements positifs.

Inspirations : Carl Rogers, Irving Yalom

Pour autant, je puise dans certains courants de l’aide à la personne, des inspirations qui me permettent de proposer un cadre méthodologique solide et professionnel.

Je pratique l’approche centrée sur la personne (appelée aussi « Psychothérapie Rogérienne » (Carl Rogers) ou « thérapie humaniste »), et l’approche existentielle (la recherche du « sens » pour trouver des solutions concrètes adaptées aux problématiques actuelles (Irving Yalom, Jean Luc Bernaud)).

La thérapie humaniste une psychothérapie basée sur l’idée que la personne a les solutions et les ressources nécessaires en elle pour résoudre ses problèmes. Cette approche a été développée par le psychologue et chercheur Carl Rogers pour qui la qualité de la relation entre l’écoutant et l’écouté est essentielle. Tout « être humain est fondamentalement un organisme digne de confiance ».

La psychologie existentielle est basée sur la capacité de chacun à réfléchir sur sa vie dans un dialogue intelligent et libre, afin de trouver le sens que l’on veut donner à celle-ci. Elle s’appuie sur les penseurs de tous les temps et de toutes les cultures qui se sont posés la question du bonheur. Elle part de la personne, mais elle tient compte de son environnement et de ses contraintes, pour construire des solutions concrètes et mettre en place de vrais changements de vie. Il s’agit de construire un cheminement de vie harmonieux, choisi et non subi, qui donne à chaque personne l’occasion de se sentir maître de ses choix et à l’aise dans sa vie.

« Accepter ce qui est, changer ce que nous pouvons changer mais ne pas chercher à changer ce que nous ne pouvons pas changer » (Marc Aurèle).

Utiliser ce qui « est » pour en tirer le meilleur, permet de cheminer vers une vie réussie.

Autres outils…

Outre l’écoute active, le dialogue et le partage existentiel dans le cadre de la séance, j’utilise aussi d’autres outils, comme les tests projectifs (venus de la psychanalyse), les tests de psychologie clinique ou sociale (intelligence multiple, valeurs, etc), l’art thérapie, la bibliothérapie… Tout ce qui peut aider la personne à faire émerger d’elle-même, et conscientiser, ses propres solutions.

Témoignages :

« Chère Agnès, Un grand merci pour votre aide pendant ses derniers mois chez Danone. J’ai vraiment apprécié votre gentillesse et vos précieux conseils qui m’ont vraiment beaucoup aidé. » Mme B-P

« Merci d’avoir cru en moi, je suis tellement heureux de vous avoir rencontré » Mr F-R

« Merci, j’apprends à devenir une personne à part entière. » Mme A-F

Mes tarifs :

Séance d’une heure                                                       80 €

L’accompagnement « sens de la vie et du travail » comporte 8 séances de 1h30 sur 6 mois à 110€ la séance.

*Engagé(e) dans la lutte contre la COVID-19, toutes les règles d’hygiène et mesures de protection sont appliquées et mises en place. Venez en toute sécurité. (Falabregues Agnès Psychologue clinicienne Psychologie existentielle et du travail – Paris A distance)