Ines PERROT, Psychanalyste Hypnothérapeute-Lyon

Ines Perrot- Psychanalyste Hypnothérapeute-Lyon

Mon aventure dans l’univers de la relation d’aide thérapeutique a débuté par un cursus en psychologie clinique et psychopathologie.

En effet, dotée d’un esprit analytique j’ai conjugué mon intérêt pour la psychiatrie et l’étude du comportement humain, en approfondissant mes connaissances théoriques et également pratiques.

J’ai évolué dans le champ social, afin d’apporter mon soutien et mon support à divers publics : personnes en situation d’handicap, en souffrance mentale et psychique, personnes dépendantes…

C’est à l’écoute de mon désir professionnel latent et ma motivation première de poursuivre un apprentissage et un suivi personnel en psychanalyse, que je me suis tournée vers l’exercice de cette thérapie en libéral.

Psychanalyste et hypnothérapeute, j’ai vocation à :

– Vous accompagner vers une meilleure compréhension de soi et vers un mieux-être

– Vous aider à découvrir et explorer vos ressources internes et votre propre potentiel

Analyser, Comprendre, Aider et Explorer sont les fondements de mon approche !

Une approche intuitive, Une ouverture d’horizon !

Je veille à :

Vous amener un accompagnement pragmatique et pertinent :

Vous donner des clés de mieux-être à la suite de chaque séance

Un espace de bienveillance, d’écoute et douceur

Un appui et un pilier

Vous permettre une continuité de suivi !

Une séance, un Accueil :

De votre histoire

De votre contexte

De vos affects

De vos émotions

De vos souffrances

De vos problématiques

Une écoute :

De vos envies

De vos besoins

De vos demandes

Comment ?

Psychanalyse et psychothérapie analytique

Un accompagnement par la parole pour :

• Verbaliser vos ressentis et les expériences
• Essayer de comprendre
• Chercher la source de votre problème

Chercher le pourquoi ?

• Vous amener des pistes de réflexion
• Laisser libre cours aux associations spontanées : la « libre association»

*En Séance et suivi à part entière ou en Complément à l’hypnose

Ines Perrot- Psychanalyste Hypnothérapeute-Lyon

L’hypnose

Une thérapie brève :

• Tournée vers la solution
• Trouver le comment ?

• Être en lien avec vos émotions et votre corps
• Apaiser votre esprit
• Arrêter d’être dans la rumination mentale
• Lâcher-prise

Objectif global :

• Répartir le but à atteindre en diverses étapes : chaque séance nous travaillons ensemble un point précis pour avancer
• Favoriser le changement
• Dépasser des blocages et des schémas répétitifs
• Pour un résultat palpable et des modifications perceptibles rapidement

*En Séance spécifique ou en tant qu’outil complémentaire à la Psychanalyse

Outils :

Respiration

Cohérence cardiaque

Visualisation

Apprentissage de l’auto-hypnose

Méditation

Libre association

Analyse de rêve

Cible :

– Accompagnement individuel
– Public adulte et adolescent
– Hypnose Ericksonienne
-Psychanalyse freudienne et post freudienne
– Psychothérapie analytique

PROBLÉMATIQUES thérapeutiques :

Confiance en soi

Deuil/Rupture

Préparation mentale

Anxiété/Stress/Angoisse

Addiction (Alcool,Tabac,Sucre)

Trouble du sommeil

Trouble du comportement alimentaire

• En présentiel au cabinet
•  Balades thérapeutiques : En période de beau temps, je vous propose de réaliser les séances de psychothérapie tout en marchant dans le parc de la tête d’or (Lyon 6ème). Cela peut convenir aux personnes qui ont du mal à rester immobiles ou sont intimidées par l’espace du cabinet.
•  Déplacement à domicile possible en cas de situation spécifique (handicap, agoraphobie…)
• En téléconsultation (Google meet, Zoom …)

Ines Perrot – Hypnose et psychanalyse (perrot-ines.com)

Je reçois au sein de mon cabinet de Lyon 6ème

Mercredi : 10h/20h
Jeudi: 10h/20h
Vendredi: 10h/20h
Samedi: 10h/16h

Lundi / Mardi  : Téléconsultation
Balade thérapeutique et consultation à domicile sur demande 

Lucie : Inès Perrot est une thérapeute douce, compréhensive et à l’écoute. Dépourvue de tout jugement, elle m’a proposé un traitement adapté à mes demandes et mes capacités. Sa thérapie m’a ainsi permise d’évoluer et de trouver des réponses a mes questions.
Je recommande sans hésitation. 🙂

Elodie : Parfaite pour ma fille de 16ans !! Elle lui a donné les outils nécessaires afin de mieux gérer son stress et ses insomnies. Douce, très à l’écoute et extrêmement gentille, elle a su développer un rapport de confiance qui a permis à ma fille de prendre confiance en elle.
Merci encore à vous

Myriam : Pour cette première découverte, je suis ravie de la séance partagée avec Inès. Elle a été très à l’écoute de mes besoins et a su me mettre en confiance avant et durant la séance. Nous avons travaillé ensemble sur des points spécifiques et elle réussit à me guider dans mon travail intérieur afin de soulager des peurs enfouies. J’ai beaucoup apprécié son écoute et sa bienveillance. Le débrief d’après séance fut également très enrichissant. Je la recommande vivement ! Merci encore Inès.

Ines Perrot- Psychanalyste Hypnothérapeute-Lyon