Caroline JOUTOTTE Kamalo, Auteure et Thérapeute spécialiste des troubles du sommeil et de l'insomnie – Pau et environs

Vous avez la sensation de mal dormir, vous souffrez d’insomnies et vous ressentez une fatigue permanente ?

Caroline Joutotte, auteure et thérapeute spécialisée dans les troubles du sommeil et de l’insomnie vous accompagne  dans votre problématique.  Cet accompagnement  commence par un bilan gratuit qui me permettra de définir avec vous quelle est la solution qui vous convient le mieux et celle qui répond à vos attentes. Un programme thérapeutique individuel sera mis en place selon la méthode Caroline Joutotte.

Les outils utilisés sont l’EMDR DSA, la naturopathie, la sophrologie du sommeil ainsi que le feng shui de la chambre à coucher. La complémentarité de ces compétences me permet d’avoir une approche globale liée à votre problématique de sommeil. En effet, les sphères psychologiques, physiologiques et environnementales sont abordées.

Caroline Joutotte a également crée un programme thérapeutique en ligne dit programme Kamalo. Un programme sommeil thérapeutique liées aux différentes causes de vos insomnies seront abordées :

Causes émotionnelles : tension, ruminations, anxiété, stress,…
Causes cognitives : croyances, attentes sur le sommeil,…
Causes comportementales : habitudes et hygiène du sommeil,…

Le programme Kamalo c’est le programme thérapeutique en ligne qui vous permettra de retrouver un sommeil réparateur et de qualité. Il s’agit d’un véritable guide sous forme de pas à pas qui prend en considération les paramètres liés aux troubles du sommeil et à l’insomnie. Il contient des informations et des conseils faciles à comprendre et à mettre en pratique.

Pour plus d’informations aller sur les sites :

Remède insomnie : Votre spécialiste du sommeil

caroline-joutotte – thérapeute du sommeil

ou contacter directement Caroline au 07 81 60 89 31