Michèle BOUTET, Sophrologue et Conseils en Naturopathie à Marsannay la Côte près de Dijon

Sophrologue et Conseils en Naturopathie à Marsannay la Côte près de Dijon

‌Sophrologue certifiée et membre de la chambre syndicale de sophrologie depuis plusieurs années, j’ai toujours eu à cœur d’aider et de prendre soin des autres.

Parallèlement, afin d’enrichir ma pratique, je me suis formée à la naturopathie, à l’étude des huiles essentielles, à la phytothérapie et aux fleurs de Bach.

Ma spécificité est d’accompagner des personnes à traverser une période difficile, présentant de grands pics de stress dans un climat de confiance et sans jugement.

Lors des séances je vous propose des techniques de relaxation qui s’appuient sur la détente physique, à la portée de tous et adaptable aux circonstances en fonction, de l’âge et des problématiques.

Grâce aux exercices respiratoires et la visualisation d’images positives, vous pourrez être amener à prendre du recul, lâcher prise et voir la situation contraignante sous un angle différent.

La sophrologie peut vous aider à retrouver un équilibre émotionnel, accroitre la confiance en soi et restaurer une image positive de soi.

Pourquoi aller voir un sophrologue ?

Pour vous sortir d’une déprime, être accompagné à traverser un deuil, une séparation, un burn out…mais également en cas de douleurs, de préparation à un examen, un entretien d’embauche, une opération chirurgicale…

La sophrologie fonctionne également très bien chez les enfants et les adolescents.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela peut dépendre car chaque personne est unique en fonction de son vécu et ses ressentis.

Il faut compter 2 à 3 séances pour commencer à ressentir les premiers bienfaits.

En moyenne 5 à 6 séances sont nécessaires pour traiter une problématique.

« La santé est bien précieux »

Pour plus de renseignements, je vous invite à me contacter ou à consulter mon site.

Tarifs :

50 € la séance

40 € la séance pour les étudiants, demandeur d’emploi …

270 € les 6 séances

Sophrologue et Conseils en Naturopathie à Marsannay la Côte près de Dijon