Aurélie GRANDIDIER, Thérapeute et coach de vie

Je m’appelle Aurélie, je suis thérapeute et coach de vie. 

J’ai travaillé pendant 15 ans dans l’industrie, avant de faire un burn-out en 2014.
Cette difficile étape m’a permis de réaliser à quel point j’avais mis un point d’honneur à toujours faire ce qu’on attendait de moi, plutôt qu’écouter mon coeur.

J’avais déjà commencé à m’intéresser au développement personnel avant cela, sans jamais réellement prioriser sur mon bien être et mon bonheur.

Paralysée par mes nombreuses peurs et croyances limitantes, je n’avais jamais osé me mettre à l’écoute de mes véritables désirs pour moi, ma vie, et ce que je désirais accomplir. Mais ce coup d’arrêt que m’a imposé mon corps ne me laissait plus le choix, je ne pouvais plus continuer à chercher à correspondre à des standards qui ne me correspondaient pas.

Ce passage de ma vie a été un virage, je savais au fond de moi qu’après ça ma vie ne serait plus jamais la même.

Après avoir pris le temps nécessaire pour me remettre en forme, comprendre ce qui m’avait amenée à une telle extrémité, mettre des mots sur mon parcours de vie difficile que j’avais trop minimisé, j’ai quitté mon ancien job, pour enfin aller vers ce qui m’animait et me faisait vibrer.

Je me suis formée à la sophrologie et j’ai lancé mon activité de thérapeute en 2017, j’ai approfondi mes connaissances avec l’accompagnement du deuil et depuis je n’ai cessé d’enrichir ma pratique à travers de multiples lectures, coachings et formations. Aujourd’hui je dispose d’une riche palette d’outils qui me permettent de faire du sur mesure en fonction des besoins de mes clientes.

J’accompagne depuis plusieurs années des femmes (et parfois aussi des hommes !) à raviver leur flamme intérieure pour une vie qui pétille, en accord avec leurs valeurs profondes.

J’ai traversé de nombreuses tempêtes dans ma vie, mais mon âme n’a jamais manqué de me rappeler à l’ordre pour me chuchoter que la vie est belle, pleine de surprises, de miracles, de magnifiques rencontres, et que l’ombre précède toujours la lumière.

Ma touche personnelle ?

Une dose d’intuition, une pincée de spiritualité, un soupçon de magie.

Comment se déroulent mes accompagnements ?

Passionnée par l’humain et le développement personnel, j’accompagne depuis plusieurs années des femmes (et parfois des hommes !) à activer leur puissance intérieure pour une vie plus heureuse et épanouie, en accord avec leurs valeurs profondes.

Je suis la thérapeute qui vous coache. Cela veut dire que je vous apporte l’écoute, la bienveillance, la douceur dont vous avez besoin et vous mentore dans votre évolution. Un pas après l’autre et en respectant votre rythme.

Les séances

Elles durent environ 1h, elles sont enregistrées et vous sont envoyées à l’issue de nos rendez-vous, pour que vous puissiez les revoir si besoin.

Au fil des séances, je vous aide à vous débarrasser de vos croyances limitantes, à accueillir et écouter vos émotions, à mettre en place des outils simples pour mettre de la joie et du sens dans votre vie.

A qui s’adressent mes accompagnements ?

• Adultes en perte de sens
• Accompagnement du deuil (perte d’un être de cher, rupture amoureuse, …)
• Burn out
• Crise de vie
• Redevenir acteur de sa vie

Eléments complémentaires :

Les séances sont généralement effectuées en visio par Zoom et s’adressent à un public adulte.

Sur demande je peux vous recevoir en présentiel à Epernay.

Mes horaires et mes jours d’ouvertures :

Lundi, mardi, mercredi de 18h30 à 21h,

Vendredi de 14h à 19h,

Samedi de 10h à 17h

Mes tarifs :

• Accompagnement de groupe « immersion gratitude » du 15 avril au 15 mai – 33€
• Accompagnement individuel 1 mois « light » (2 séances + suivi vocal) – 122€ (possibilité de payer en 2x)
• Accompagnement individuel 1 mois « full » (4 séances + suivi vocal) – 222€ (possibilité de payer en 2x)
• Accompagnement individuel 3 mois (2 séances/mois + suivi vocal) – 350€ (possibilité de payer en 3x)
• Accompagnement individuel 6 mois (2 séances/mois + suivi vocal) – 650€ (possibilité de payer en 6x)
• Séance « one shot » 66€
• Rendez-vous découverte 30 min, gratuit

Témoignage :

« J’ai beaucoup apprécié l’accompagnement flash « Change de lunettes » d’Aurélie, il m’a été très bénéfique. Elle a su rapidement mettre le doigt sur les sujets sensibles et m’a proposé des pistes pour les travailler. Les échanges vocaux permettent de faire le point sur ce qui est remonté suite à la première séance et d’avoir une interprétation. La seconde séance permet d’avancer encore sur les points sensibles déjà évoqués mais aussi sur d’autres et d’avoir de nouvelles pistes de progression. Je recommande chaudement ! » – Mme D –

Thérapeute Coach de vie