Valérie de l’Ecrin – Thérapeute ayurvedique – Le Chambon-sur-Lignon

Valérie de l’Ecrin – Thérapeute ayurvedique – Le Chambon-sur-Lignon

« La vie m’ennuyait. Sentiment d’être spectatrice. Surtout au niveau professionnel dans lequel je voyais un système auquel je n’adhérais pas : le chiffre à tout va quitte à la malhonnêteté, l’absence de considération humaine. Dans cette frénésie, j’ai rencontré le yoga. Cela m’a sauvée.

Maintenant j’ai toujours le même regard sur comment nous vivons notre vie dans cette société, cette culture. Mais j’ai le sentiment d’œuvrer pour la rendre plus douce, plus valeureuse et pour que nous prenions conscience de sa préciosité et que ce que nous en faisons est primordial. « L’important n’est pas ce qui t’arrive, mais ce que tu fais de ce qui t’arrive »

Valérie pratique le yoga depuis près de 20 ans et le transmet depuis 2012.

De formation générale par défaut, elle intègre l’Ecole Française de Yoga de Lyon en 2011, et poursuit par une formation de thérapeute en Ayurvéda à l’Institut Français de Yoga et d’Ayurvéda en 2015.

Valérie est également formée Maitre Reiki.

Valérie vous accompagne sur le chemin de votre vie. Dans sa palette d’outils, elle vous propose et vous transmet les plus appropriés. Tenant compte de votre individualité, de votre environnement personnel et professionnel, de votre situation familiale et financière, elle vous guide vers une pratique autonome choisie ensemble :

• Le yoga,
• Les soins corporels et énergétique,
• Les conseils en nutrition,
• Le coaching de vie.

Dans le cadre de son cabinet, Valérie propose des soins ayurvédiques à l’huile chaude aux effets ciblés.  Elle donne également un massage purement holistique qui harmonise les différents corps, physique et subtils.

A distance, Valérie conseille l’auto-massage et vous accompagne dans sa mise en place. Elle intervient aussi en soin énergétique global ou en urgence sur un trauma.

Quelque soit l’outil utilisé, les effets sont immédiats : soulagement des douleurs, apaisement du mental, le sentiment d’amour de soi se développe, honorant le célèbre adage indien : « Aime et prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »

Afin de maintenir ces bénéfices, un engagement est nécessaire : Valérie vous guide vers l’autonomie, en vous transmettant des exercices simples et ludiques que vous vous engagez à pratiquer régulièrement.

Pour être passée par là, elle souhaite dédramatiser le côté sérieux d’une pratique, le côté exigeant d’une discipline pour que vous preniez conscience que c’est dans les petits pas que se passent souvent de grandes avancées.

Mais Cela nécessite du temps. Afin d’offrir l’espace nécessaire à la mise en place d’habitudes vertueuses, grâce à la persévérance qui est le seul moyen d’installer un mieux-être durable. Valérie a élaboré différentes formules :

• Coaching d’Être de « 40 jours » ou « 12 mois »
• Abonnement cours hebdomadaire de yoga en individuel,
• Coaching-nutrition sur 12 mois
• Et pour les chanceux qui habitent à proximité une cure de soins.

Valérie reçoit tout public, de 7 à 77 ans en individuel ou en collectif dans le cadre de stages et de journées « atelier ».

« Soyons tendres, prenons soin de nous. »

L’Ecrin, Valérie P. ROBERT

Praticienne en Ayurvéda : Yogas (hatha yoga, yoga du rire, yoga nidra), Soins-massages et Conseils en nutrition.

Energéticienne : soin énergétique en présentiel et à distance.

Accompagnatrice d’Être : quelques pas vers Soi.

www.yogayurveda43.com

29 route du Mazet, 43400 Le Chambon sur Lignon

06 88 62 97 73

*Engagé(e) dans la lutte contre la COVID-19, toutes les règles d’hygiène et mesures de protection sont appliquées et mises en place. Venez en toute sécurité.

Valérie de l’Ecrin – Thérapeute ayurvedique – Le Chambon-sur-Lignon