Aurélia PLESSIS, Naturopathe – Professeur de Yoga Aérien – Pléneuf-Val-André

Naturopathe – Professeur de Yoga Aérien – Pléneuf-Val-André

La naturopathie est considérée comme une médecine traditionnelle occidentale, qui trouve ses fondements dans la Grèce antique. La naturopathie se préoccupe de maintenir l’individu dans un état de bien-être physique et mental par des méthodes naturelles. En empêchant la maladie de s’installer, par la prévention, les médecines traditionnelles sont d’indispensables compléments à la médecine conventionnelle.

La naturopathie repose sur 5 piliers pour vous aider à prendre soin de votre corps et de votre mental :

-Savoir se nourrir
-Savoir s’oxygéner, bouger, éliminer.
-Apprendre à gérer ses émotions et son stress
-Prendre du temps pour soi
-Devenir autonome

Ensemble, nous prendrons conscience des signes qu’envoie votre corps et qui peuvent refléter de possibles troubles organiques. À partir de ces signes, nous tenterons de remonter jusqu’à la racine des dysfonctionnements pour comprendre pourquoi l’équilibre fut rompu.

Un suivi thérapeutique en naturopathie, vous donne l’opportunité de mieux comprendre votre corps et ses subtilités.
Si vous le souhaitez, cheminons ensemble pour un corps et un mental au maximum de leur potentiel.
Ma plus grande source de motivation et de satisfaction est de vous accompagner tout au long de votre parcours pour que puissiez retrouver et entretenir un bien-être optimal.

Pourquoi consulter un naturopathe?

Vous l’avez bien compris, la naturopathie permet d’optimiser et d’améliorer son hygiène de vie afin de retrouver énergie et vitalité. Nul besoin d’attendre d’être malade pour un bilan. Cette pratique permet d’apprendre à mieux se connaître.
Être conscient de ses forces et faiblesses permet de devenir indépendant sur les meilleurs choix à adopter. Elle accompagne vers un mieux-être et permet de se retrouver dans ce que nous sommes vraiment au fond de nous.

La naturopathie agit sur les grands facteurs comme le stress, le sommeil, la digestion, les troubles chroniques, l’équilibre hormonal…
Elle peut soulager les douleurs chroniques, la charge mentale, les effets indésirables médicamenteux…

Lors de la consultation, nous travaillerons sur ce qui vous correspond le plus, accompagné de conseils et d’astuces. Pour vous aider, vous aurez accès aux ressources nécessaires pour évoluer et devenir autonome (aliments bénéfiques, recettes, boissons favorables…).

J’accorde également une grande importance au yoga et à ses bienfaits pour le corps. Ainsi, si vous le souhaitez, je vous conseillerai volontiers sur les postures bénéfiques pour vous, tant sur le plan organique que postural. Nous verrons aussi quelles activités sont les plus bénéfiques pour votre corps.
Chaque séance est accompagnée d’un soin (massage, réflexologie plantaire, moxibustion, acupression, yoga…). Un soin visant à harmoniser vos énergies et à redonner du tonus. Ainsi, vous repartez serein et disposé à mettre en pratique les conseils pour vivre-mieux.

Tarifs Adulte :

• 70 euros la séance de Naturopathie

Yoga Aérien :

• Carte de 5 cours – 120 euros
• Carte de 10 cours – 210 euros
• Carte de 20 cours – 400 euros

Tarif Enfant :

• 40 euros/mois les séances de Yoga Aérien

Naturopathe – Professeur de Yoga Aérien – Pléneuf-Val-André