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Accompagnement vers la confiance en soi
Marianne PICOCHE, Art-thérapeute, Plasticienne, à Dijon

Marianne PICOCHE, Art-thérapeute, Plasticienne, à Dijon

« C'est en jouant et seulement en jouant que l'individu, enfant ou adulte, est capable d'être créatif et d'utiliser sa personnalité tout entière. C'est seulement en étant créatif que l'individu découvre le soi. » D.W. Winnicott

Mon parcours… comme un tissage. Art-thérapeute Plasticienne à Dijon

Le plaisir de créer, le goût des matières, des textures, et des couleurs m’accompagnent depuis l’enfance. J’ai trouvé aux différentes étapes de ma vie, un soutien très riche dans la pratique de la peinture, de la gravure, et plus récemment, du modelage…

Ma passion pour l’art sous toutes ses formes a pu s’exprimer à travers mon métier de journaliste spécialisé art-culture pour la télévision régionale pendant 18 ans.

Ce travail, créatif en soi, m’a permis de rencontrer de nombreux artistes, de les voir à l’œuvre dans leur atelier et sur le terrain. Chacun possédait un cheminement personnel, une façon de faire qui les caractérisaient et les nourrissait.

Le fait de les côtoyer régulièrement m’a donné envie de me confronter moi aussi à la question de la création, qui fut et continue d’être un moteur dans mon désir de vous transmettre une énergie créative pour aller à la découverte de vos propres ressources.

Qu’est-ce que l’art-thérapie ?

L’art-thérapie est une pratique de soin personnalisée qui utilise le processus de création plastique pour apporter soutien et mieux-être.

Chaque personne quel que soit son âge, son état de santé ou sa condition physique, possède un potentiel créatif qui peut être stimulé au contact des médiations plastiques : peinture, terre, laine, fil, tissus, etc.

Je vous amène vers la libre exploration de ces matières par le biais du jeu et de la surprise qui vous permettent de vous reconnecter à ce qu’il y a de plus vivant en VOUS !

« La terre peut être frappée, pressée, griffée, aplatie, roulée, liquéfiée, cuite sans jamais être détruite, ce qui en fait un médium malléable par excellence !»

Par le dialogue avec la matière, vous allez trouver des gestes spontanés, travailler à mains nues ou avec divers outils, dans le respect de votre singularité et de votre histoire.

Pour plus d’informations : Art-thérapie | L’Entrée en matières (lentree-en-matieres.com)

Je vous aide à :

Être autonome (faire vos choix de matières, de couleurs, trouver vos propres solutions pour fixer, faire tenir)
Renforcer votre ancrage corporel (travail sur la latéralisation dans l’espace, sur votre géométrie corporelle)
Aller à la rencontre de l’autre et apprendre à vous connaître, par la création d’une œuvre commune (ateliers de groupe)
Améliorer votre concentration (être rassemblé(e) dans le faire, l’ici et maintenant)
Accueillir vos ressentis et accepter ce qui advient

L’espace sécurisant de l’atelier vous permet de devenir acteur, d’affirmer votre identité révélée par la trace, les échanges et les relations dans le groupe.

Pour qui ?

Enfants, adolescents, adultes, l’art-thérapie s’adresse à tous et à tout âge.

Elle ne nécessite pas d’aptitude artistique particulière.

Elle peut apporter un soutien en cas de difficulté passagère (stress, anxiété, angoisse…), à certaines étapes de la vie ou venir en appui d’autres prises en charge, dans le cas de maladies chroniques, à l’origine de troubles psychiques, cognitifs ou psychomoteurs.

La personne âgée, en perte d’autonomie, souffrant de différentes pathologies physiques, neurodégénératives ou psychiques (suites d’AVC, maladie de Parkinson, d’Alzheimer, dépression, etc.), peut aussi se connecter à cette part d’elle-même vivante et intacte.

L’art-thérapie peut aussi aider des personnes handicapées à mobiliser de nouvelles ressources en lien avec leur potentiel créatif.

Je vous accompagne sur votre chemin singulier de création dans le respect de vos choix et de vos rythmes.

Mes observations et nos échanges sont centrés sur la plastique et ne comportent aucune interprétation ni jugement sur les productions.

Ma pratique est supervisée, et je souscris à la charte éthique du Syndicat Français des Art-thérapeutes (SFAT) : https://www.ffat-federation.org/qui-sommes-nous

Pour en savoir plus retrouvez le reportage sur l’Entrée en matières :

Tarifs :

Je vous propose des séances d’art-thérapie et d’expression plastique au sein de mon Atelier, en Institution et à Domicile.

Possibilité d’un suivi à Distance.

Pour plus de renseignements :

Art-thérapie | L’Entrée en matières (lentree-en-matieres.com)

Expression plastique | L’Entrée en matières (lentree-en-matieres.com)

*Engagée dans la lutte contre la COVID-19, toutes les règles d’hygiène et mesures de protection sont appliquées et mises en place. Venez en toute sécurité. (Art-thérapeute Plasticienne à Dijon)