Nathalie BOUGEROL, Sophrologue et hypnose à Besançon

Sophrologue, praticienne en hypnose et en EFT (psycho-énergie), Nathalie accompagne depuis 17 ans, enfants, adolescents, adultes et séniors pour traverser les difficultés du quotidien. Elle vous aide également pour trouver le chemin du bien-être par une meilleure connaissance et Conscience de Soi. Sophrologue et hypnose à Besançon.

Pourquoi faire appel à Nathalie ?

Elle vous propose un accompagnement personnalisé, qui vous aide à comprendre, accepter, transformer, développer vos capacités et découvrir de nouvelles ressources.

Ensemble, vous ferez émerger de nouvelles consciences orientées solutions plutôt que problèmes. Sophrologue et hypnose à Besançon.

Elle vous accueille dans un espace chaleureux, vous écoute attentivement, sans jugement et dans le respect de votre personne.

Vous développez votre potentiel et votre autonomie face aux situations de la vie grâce à des exercices psycho-corporels.

Chaque séance est unique

La première séance sert à faire un bilan de ce que vous vivez, de soulever certaines habitudes, conditionnements qui entraînent des comportements indésirables, puis de définir ce que vous voulez pour vous.

Les séances suivantes servent à continuer le travail et à remplacer les anciens schémas par de nouveaux plus appropriés pour votre bien-être. Elles vous apportent une amélioration au niveau :

• physique: libération des tensions, état d’apaisement, de bien-être, amélioration de votre sommeil…
• mental: ralentir vos ruminations, diminuer votre stress, l’anxiété, les angoisses, mieux comprendre vos émotions et leur raison d’être, grandir la confiance, améliorer l’estime de Soi…

Nathalie préconise entre les séances des exercices de respiration, de mouvements, de méditation pour que votre mieux être perdure sur le long terme. C’est une hygiène de vie pour vous aider à vous épanouir.

Mieux connaître Nathalie

« Ma posture professionnelle part du postulat que vous avez tout en vous et plus vous êtes conscient de vos forces plus vous trouvez l’autonomie et la liberté.

Vous permettre d’être dans une relation plus constructive envers vous et votre entourage,

Dans une action et non en réaction à une situation,

Devenir acteur et réalisateur de votre vie.”

“Le plus beau des cadeaux que quelqu’un puisse vous faire, ce n’est pas de vous aimer mais de vous apprendre à vous aimer.” Jacques Salomé

Pour plus d’informations : https://www.sophrologie-hypnose-besancon.com/

Modalité Tarifaire :

55€ l’heure et 70€ 1h30

Tarif étudiant ou enfant, préparation à la naissance : 45€