Delphine TARGIE, Praticienne en Hypnose Ericksonienne, accompagnatrice en méditation pleine conscience, animatrice et formatrice du Yoga du rire

Praticienne expérimentée, Delphine a pour mission de vous accompagner jusqu’à l’aboutissement de vos objectifs, en vous proposant des séances d‘Hypnose, de méditation pleine conscience, des ateliers philosophiques au sein des écoles, des bibliothèques et des initiations et formations au Yoga du Rire. Praticienne en Hypnose Ericksonienne méditation – Béthune

Elle se déplace à domicile et vous reçoit au Cabinet en séances individuelles. Elle vous propose également des formations pour les entreprises et les associations comme l’Espace Ressources Cancers de Béthune et de Lens.

Delphine vous accompagne au travers de diverses approches :

• L’Hypnose Ericksonienne

C’est vraiment un moment privilégié avec votre praticienne où vous prenez le temps de réfléchir ensemble à vos objectifs.
Elle vous amène vers un état de relaxation très profond, de manière à s’adresser à votre inconscient, en utilisant des techniques de suggestions, pour vous guider au fil des séances vers le changement souhaité.

C’est un accompagnement en douceur, durant lequel vous garderez le contrôle de vos facultés.

Les différents bienfaits :

ARRET DU TABAC

L’hypnose permet de couper la dépendance, de se défaire des habitudes et permet également de travailler sur les effets secondaires tels que la prise de poids, le stress.

TROUBLES ALIMENTAIRES

La volonté seule n’est pas suffisante pour enrayer un trouble alimentaire tel que la boulimie ou l’anorexie. L’hypnose permet d’adopter de nouveaux comportements alimentaires bénéfiques pour la santé.

STRESS

L’hypnose permet une meilleure gestion des émotions.

CONFIANCE EN SOI

L’hypnose consiste à implanter des suggestions d’estime de soi et de confiance en soi dans le subconscient. Elle vous donne une nouvelle image plus positive de vous-même.

INSOMNIE

Dormir est une activité vitale. L’hypnose vous accompagne en termes de bien-être, de qualité de vie, mais aussi pour améliorer vos performances d’apprentissage. Elle vous permet de retrouver un sommeil reposant et réparateur.

SCOLARITE

L’hypnose permet d’améliorer la concentration et la mémoire, ainsi qu’éradiquer le stress. Cela va se manifester par des exercices de préparation mentale et de relaxation.

CHAGRIN D’AMOUR

L’hypnothérapeute vous permet d’atténuer la souffrance de la séparation en vous aidant à mieux gérer vos émotions. Delphine modifie vos pensées négatives afin de transformer votre réalité psychique.

HARCELEMENT

Delphine renforce votre confiance en vous et vous aide à modifier le langage corporel que vous adoptez et qui « attire » les harceleurs, dans le but de vous munir de solutions pour vous protéger.

ENURESIE / SOMMEIL

Adaptée à un jeune public, l’hypnose vient mettre à distance l’énurésie de votre enfant de façon brève et efficace. Elle agit également sur son trouble du sommeil : difficultés d’endormissement, cauchemars, terreurs nocturnes…

HYPERACTIVITE

En faisant de l’hypnose, votre enfant apprend à se concentrer et à se maîtriser. Il s’agira de le guider pour mieux contrôler ses décharges émotionnelles.

• MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE

Être pleinement conscient de l’instant présent en accueillant ses sensations, ses pensées et ses émotions, cette attitude vous favorise un état mental qui prémunit contre le stress et la dépression.

Pratique très ancienne, la méditation permet d’obtenir un lâcher prise physique et mental. Elle vous aide à : mieux connaître votre moi profond et ainsi améliorer votre bien-être et votre rapport au monde.

Delphine se déplace dans les associations, les entreprises, les établissements scolaires et vous reçoit au Cabinet en séances individuelles.

• Thérapie par le rire

Delphine intervient auprès d’enfants, adultes et personnes âgées. Elle vous propose une séance de plaisir, qui vous aide à vous ressourcer.

La séance de rire :

En groupe, vous allez vivre et partager une belle expérience avec chacun. Au fur et à mesure des séances, vos relations familiales, personnelles et professionnelles s’améliorent.

En supprimant vos tensions, le rire vous détendra et vous amènera à vous endormir plus facilement. C’est un bon remède pour ne plus ruminer le soir, seul(e) face à ses pensées. Le rire est bon pour le système immunitaire, influence l’humeur, rend joyeux et énergique.

• Formation et Ateliers

• FORMATION YOGA DU RIRE (À BÉTHUNE (62) – LENS – ARRAS)

En 2 jours, les participants apprennent les principes de cette discipline pour devenir autonomes. Pédagogue, Delphine se fait un plaisir de vous faire découvrir cette nouvelle approche rafraîchissante grâce au rire.
Les participant(e)s bénéficient d’une base complète et solide pour bien démarrer leur activité de yoga du rire. Chacun repart avec les outils pour animer des séances de qualité auprès de clientèles variées : enfants, adolescents, adultes et seniors…

• ATELIERS PHILOSOPHIQUES

Les ateliers philosophiques ont pour objectif d’amener les enfants à réfléchir sur des questions et des notions diverses, plus ou moins complexes, qui vont leur permettre d’apprendre progressivement à développer leur sens critique, mieux argumenter et débattre, mais également travailler leurs facultés d’abstraction et de conceptualisation. A fortiori, avec le contexte actuel de la COVID-19.
Cet atelier vise également à développer des valeurs de respect, d’accueil et de tolérance vis à vis de l’opinion de chacun.
Delphine se déplace dans les écoles et les bibliothèques.

Tarifs : Pour plus de renseignements veuillez contacter votre praticienne.

PARTENARIATS :

• Espace ressources cancers de Béthune et de Lens.
• Mairie de Béthune
• Foyer de jeunes travailleurs de Bruay la buissière.
• Pôle emploi de Lens
• Collège la Morinie de St Omer

*Engagée dans la lutte contre la COVID-19, toutes les règles d’hygiène et mesures de protection sont appliquées et mises en place. Venez en toute sécurité. Praticienne en Hypnose Ericksonienne méditation – Béthune