Sandra MORTIER, Psychologue à Valenciennes

Psychologue à Valenciennes

Riche d’une expérience de Psychologue à Valenciennes de 17 ans en victimologie, Sandra peut vous aider à faire face aux événements marquants et bouleversants de votre vie. Formée à la relaxation ainsi qu’au biofeedback de cohérence cardiaque, la psychologue clinicienne vous aidera à dépasser votre stress et vos angoisses, lâcher-prise et mettre à distance les choses qui viennent parasiter votre quotidien. Convaincue de la force du collectif en thérapie, elle tient également à proposer des interventions collectives, comme les groupes de parole ou les debriefings collectifs, en cas d’événement potentiellement traumatisant.

Les thématiques d’accompagnement :

La psychologue clinicienne vous propose thérapie de groupe et suivi individuel :

Suivi individuel : enfants, adolescents et adultes :

• Victimologie : intervention auprès des victimes d’infractions pénales, de violences intrafamiliales ou extérieures, des accidents de la route, de harcèlement scolaire, d’agression et d’attentats.

La psychologue propose son accompagnement aux victimes directes et aux proches des victimes.

• Prévention et sensibilisation à la violence conjugale :
• Travailler la conjugalité dans sa globalité
• Aborder vos problèmes conjugaux et vous aider à cheminer sur cela.
• Développement personnel : revalorisation de l’estime de soi et renforcement de la confiance en soi ainsi que de l’affirmation de soi.

• Soutien psychologique :

• Deuil (à caractère traumatique, ex : perte d’un être cher lors d’un accident), burnout (aide à la souffrance au travail), dépression.

• Thérapie pour enfant et adolescents :
• Gestion des troubles du comportement et des difficultés relationnelles.
• Travail de collaboration, parent-enfant.
• Accompagnement des parents à travers une guidance parentale.

• Un Biofeedback de votre cohérence cardiaque : La psychothérapeute vous propose une approche innovante, un biofeedback de votre cohérence cardiaque.

Elle a le plaisir de vous proposer un accompagnement interactif, en vous faisant bénéficier de la plateforme de e-psychosanté symbiocenter : https://symbiocenter.fr . Cet outil lui permettra en séance et à distance de gérer les symptômes psychologiques, physiques et émotionnels liés aux troubles anxiodépressifs et au stress. La psychologue clinicienne veille à vous accompagner également dans la gestion de vos angoisses, vos troubles du sommeil et le dépassement de vos traumatismes. Cela vous permet de visualiser et comprendre concrètement l’impact et l’efficacité des exercices respiratoires sur votre mieux-être.

*N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour découvrir cet outil.

Vous pratiquez chez vous en autonomie et la psychologue vous propose un temps d’accompagnement et d’analyse de vos données en aval, en séance.

Accompagnement psychocorporel et méthodes de relaxation :

La psychothérapeute fait usage de techniques élaborées qui s’exercent sur les tensions psychocorporelles. Le corps et la pensée, les sensations et les émotions, ainsi que les images et les affects sont constamment mis en lien dans un voyage d’introspection et de découvertes fructueuses. Ce voyage vous permettra un recentrage, une réappropriation sensorielle, une reconstruction de votre schéma corporel et de votre estime personnelle.

*La praticienne s’adapte à vos besoins, votre sensibilité et vous accompagne dans le respect de votre singularité.

Suivis groupaux :

• Débriefing psychologique collectif : en cas d’évènements potentiellement traumatisants, dans votre environnement professionnel. (Prestation adaptée à l’entreprise).

• Groupes de parole : la psychologue amène des éléments de formation ou d’information pour divers publics, ex : pour parents endeuillés ou victimes à caractère sexuel (adaptée aux participants avec une thématique commune).
• Ateliers collectifs de conte créatif: la psychologue vous aide à travailler sur les évènements marquants de votre vie, et vous propose la construction d’un conte. A travers cette approche, l’enfant est acteur de sa propre histoire. (Adapté à un jeune public).

La psychologue assure notamment l’animation de formations ou de sessions de sensibilisation, auprès de professionnels et de scolaires.

Elle intervient aussi au sein de colloques et organise des interventions en cas d’événements collectifs.

*Elle vous accueille au sein de son Cabinet et vous propose un accès handicapé.

Tarifs :

La séance de suivi individuel dure 45 min et est au tarif de 55 €.

*Certaines mutuelles prennent en charge les consultations.

=> Pour un suivi groupal, veuillez contacter la psychologue.

*Engagée dans la lutte contre la COVID-19, toutes les règles d’hygiène et mesures de protection sont appliquées et mises en place. Venez en toute sécurité.

Psychologue à Valenciennes