Ma pratique professionnelle, en tant que diététicienne nutritionniste est de vous aider à adopter une alimentation saine et équilibrée en mettant à votre disposition mes connaissances et savoir-faire. 

J’adapte ma prise en charge à vos objectifs (stabilisation, prise ou perte de poids, soutien à la pratique sportive, amélioration du bien-être, prévention des risques cardio-vasculaires…), à la gestion de vos éventuelles pathologies (diabète, hypertension artérielle, problèmes digestifs…) ou à la période de votre vie (adolescence, femme enceinte, allaitante, senior…). 

A ce titre, je m’appuie sur plusieurs outils et pratiques tels que

l’analyse de semainiers alimentaires, l’élaboration de livrets de recettes adaptés

à vos goûts, l’écoute de vos sensations alimentaires (faim, satiété) ou encore l’apprentissage de techniques culinaires adaptées. 

J’apporte également beaucoup d’importance à la diversité de votre alimentation ainsi qu’aux saveurs des plats, à la saisonnalité des produits qui sont des outils pour garantir des repas variés et agréables couvrant vos besoins nutritionnels, évitant ainsi toute frustration, source d’échec.

Mon rôle est de vous permettre de devenir autonome, afin que vous puissiez continuer à avoir une alimentation équilibrée et adaptée à vos problématiques sur le long terme. Afin que manger reste un plaisir !

Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical.

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