Anne-Maëlle Dorel, Sophrologue, Enseignante Yoga & Ayurveda, Rennes - Trouver un thérapeute

Anne-Maëlle Dorel, Sophrologue, Enseignante Yoga & Ayurveda, Rennes

Publié le 7 août 2017
CatégoriesAyurveda, Sophrologue, Yoga
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Vous guider vers une vie dans laquelle vous vous sentez bien physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quelle est la mission d’Anne-Maëlle Dorel ?

A travers les outils de sophrologie et de Yoga & Ayurveda, Anne Maëlle vous emmène explorer vos forces et faiblesses, vos réussites et vos peurs, pour vous aider à apprivoiser vos parts d’ombre et de lumière, et vivre la vie qui vous ressemble.

Pourquoi un accompagnement avec Anne-Maëlle Dorel ?

  • Se libérer du stress et de l’anxiété dans votre milieu personnel et professionnel.

  • Gérer ses émotions et développer son intelligence émotionnelle pour comprendre ses propres besoins et développer des relations harmonieuses avec soi et les autres.

  • Améliorer son sommeil, se libérer des insomnies et autres troubles de l’endormissement.

  • Se sentir bien dans son corps, s’alléger physiquement et mentalement ; accompagnement à la perte de poids et la gestion de la charge mentale et émotionnelle.

  • Développer estime, confiance et affirmation de soi : changement professionnel, examen, rupture, prise de parole en public… , vivre apaisé en accord avec ses valeurs.

  • Acceptation de soi : physique, émotionnelle, mentale et vie sexuelle.

Les prestations d’Anne-Maëlle Dorel :

  • Des accompagnements individuels en sophrologie, Yoga & Ayurveda

  • Des cours collectifs hebdomadaires de Yoga

  • Des ateliers mensuels Yoga & Ayurveda

  • Des retraites en immersion en France et à l’étranger

Par exemple pour une retraite à l’étranger : Séjour à Bali de 11 jours et 10 nuits, avec pratiques de yoga le matin et le soir, temps libre, visites de lieux chargés énergétiquement, rencontre avec les locaux.

Les pratiques du matin sont des pratiques solaires, et celles du soir lunaires. Des ateliers peuvent être proposés sur une thématique spécifique (ex: stimuler agni le feu digestif, introduction à l’ayurveda, Philosophie du yoga, Histoire du yoga, …)

Son parcours :

Anne-Maëlle Dorel a commencé son parcours professionnel en déposant ses valises en Asie où elle a travaillé dans l’accompagnement en création de voyages sur mesure. Elle partageait alors sa passion pour le voyage et avait à cœur de faire vivre des expériences hors du commun à la rencontre de l’autre et de soi. Ces expériences lui ont permis de découvrir le yoga qui l’accompagne quotidiennement depuis. Elle va s’y former en Inde à Mysore, c’est une révélation qui l’ouvre à une nouvelle façon de vivre et d’aborder son travail dans le tourisme alors très stressant. Consciente du potentiel transformateur de la pratique du yoga et des méthodes de développement personnel, elle décide d’initier un tournant dans sa carrière, rentre en France se former à la sophrologie (qui s’inspire des méthodes orientales) et enseigner le yoga.

Pédagogue, emphatique et à l’écoute, elle accompagne désormais ses clients dans un voyage intérieur à la rencontre de soi dans le but de permettre à chacun d’éveiller et exprimer leur plein potentiel et de se sentir bien dans leur corps, dans leur tête et dans leur vie.

Le voyage faisant partie intégrante d’elle-même, elle propose régulièrement des immersions dans le yoga lors de retraites en France et à l’étranger.

Formation :

  • Samyak Yoga, Mysore, Inde 200h, 2015

  • Institut de sophrologie de Rennes (ISR), inscrite au RNCP, 2016-2018

  • Yogamrita : Post formation Yoga et Ayurveda, 2020-2022

  • Anne-Maëlle participe régulièrement à des formations courtes, retraites et ateliers auprès d’enseignants qui l’inspirent pour approfondir sa pratique et la transmission de ces méthodes.

Anne-Maëlle Dorel

Cours de Yoga Rennes

16 Rue Blaise Pascal

Sophrologue Rennes

8 Rue Jules Guesde

06 61 02 25 54

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