Emilie BERTEAU, Sophrologue, Educatrice spécialisée Harcourt et à distance

Sophrologue Le Neubourg distance

Je suis éducatrice spécialisée depuis plus de 20 ans et sophrologue praticienne certifiée par l’École Supérieure de Sophrologie Appliquée depuis 2019.

Ma profession initiale m’a permis de développer des compétences dans la relation d’aide. J’ai souhaité faire évoluer mes postures professionnelles en complétant ma formation avec la sophrologie, méthode psycho-corporelle correspondant pleinement à mes attentes de la relation d’aide.

La sophrologie au service des tracas du quotidien :

En sophrologie, j’accompagne les enfants, adolescents et adultes autour de diverses problématiques réparties sur 4 grands axes :

• Dans la gestion du quotidien (stress, confiance en soi, émotions, sommeil, alimentation, deuil, …)

• La préparation à un événement important (accouchement, entretien d’embauche, examens, soutenance, …)

• Complément d’un traitement médical (cancer, fibromyalgie, douleurs, …)

• Troubles du comportement (phobie, addiction, TDAH, TSA, …)

La sophrologie s’appuie sur la connexion au corps grâce à des exercices de respiration, des méthodes simples de relaxation et des visualisations.

Je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins et à vos attentes dans le cadre d’un suivi individuel. Nous déterminons ensemble votre objectif et le rythme des séances. Je respecte le vécu unique et personnel de chacun.

Mon but est de vous transmettre les clés essentielles de la sophrologie afin de vous amener à devenir autonome grâce à la méthode.

Pour ce faire, je peux en fonction de la séance, vous transmettre des supports complémentaires (audio, document, article, …).

Les bienfaits les plus souvent observés :

• Une détente du corps et de l’esprit

• La découverte du lâcher prise

• La mise sur pause du mental

• La prise de recul

La Bulle des Émotions, un outil ludique pour petits et grands :

Je vous propose également des ateliers collectifs “La Bulle des Émotions », ateliers ludiques autour des émotions, pour les bout’choux, les 5/11 ans, les ados et les adultes.

L’ambition de ces ateliers est de proposer des outils simples et ludiques pour mieux vivre ses émotions, favoriser le vivre-ensemble et le bon développement de chacun quel que soit son âge.

Les ateliers se déroulent en petit groupe de maximum 8 personnes.

L’accompagnement éducatif au service des familles et des enfants :

L’accompagnement éducatif permet de soutenir les familles pour restaurer un équilibre. Je travaille sur la communication, les compétences et le potentiel de chaque membre de la famille. Je travaille sur les habiletés sociales, les relations, les postures.

Chaque prise en charge est entièrement personnalisée en fonction de vos besoins et de vos attentes. Dans un cadre bienveillant et propice à l’échange, chacun peut s’exprimer librement accompagné d’outils ludiques afin de rétablir une harmonie familiale.

Les tarifs :

La première séance est d’une durée d’1H15/30, elle permet de faire un point global sur la personne, son vécu et son objectif – au tarif de 70€.

Les séances suivantes sont d’une durée d’1H – au tarif de 50€.

Les séances se déroulent en présentiel ou en distanciel via Whatsapp.

Les témoignages :

« Madame Berteau a appris énormément à ma fille sur la respiration et sur les techniques sur la respiration. Mme Berteau est très attentive et suit à chaque étape des évolutions en s’adaptant à la situation, aux besoins,… Je la recommande vraiment … c’est une personne chaleureuse, bienveillante, fiable, humaine, à l’écoute et joignable à tous moments. Je recommande vivement ! » Mme S-R

“J’ai changé d’avis ! Et de mode de vie. Avant, pour moi la sophrologie n’était qu’une fumisterie. Emilie par sa méthode m’a permis de voir la vie en mode détendu et d’apprendre à respirer en carré. Cela fait un bien fou. Je vous le recommande.” Mme T-H

Sophrologue Le Neubourg distance