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Sophrologue / Hypnothérapeute à Anglet – Biarritz – Bayonne et Pau

Publié le 11 janvier 2018
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Cédric SCHAEFER, Sophrologue / Hypnothérapeute à Anglet/Biarritz/Bayonne et Pau

Ancien sportif et compétiteur de bon niveau (judo, natation, athlétisme, sports collectifs…), je me suis naturellement orienté dans le domaine du sport et de l’effort. En 1990, j’intègre l’école de Saint-Maixent puis j’effectue ma formation de professeur de sport militaire au Bataillon d’Antibes et de Joinville à l’EIS à Fontainebleau (école interarmées des sports, devenue maintenant le CNSD, centre national du sport de la défense).

J’ai découvert pour la première fois la sophrologie en 1998 dans le cadre de la gestion du stress et la récupération physique et mentale, et ce, durant un stage de qualification et de perfectionnement dans l’entrainement et l’organisation du sport.

Durant toutes ces années j’ai servi au sein de l’armée de terre pendant 19 ans dont 7 ans dans les forces spéciales, mais également dans des clubs sportifs, écoles, centres de formations et des associations diverses comme professeur, éducateur, entraineur, préparateur physique et mental.

Parallèlement, au fil de mes expériences, je me suis profondément intéressé au bien-être corporel et à la santé. Je me suis orienté vers un travail de rééquilibrage et de l’entretien du corps (stretching adapté, gym douce et du dos, yogathérapie, gym et musculation posturale).

En 2007 j’ai suivi une formation pour devenir sophrologue à l’Institut de formation à la Sophrologie de Paris avec Catherine Aliotta. Après l’obtention de mon diplôme, j’ai suivi une spécialisation de plusieurs mois dans le domaine de la périnatalité.

J’ai suivi une formation de plus d’un an en tant que yogathérapeute à l’institut de yoga santé et de yogathérapie à Anglet. Egalement une formation de trois ans pour devenir professeur de yoga et particulièrement de viniyoga.

plus récemment, une formation en hypnose Eriksoniènne pour compléter mes approches et problématiques de la sophro.

Je vous propose des séances individuelles en utilisant différentes techniques de respiration, relaxation, imagerie mentale et visualisations positives.

Ces séances vont vous aider à porter un regard différent sur votre environnement pour prendre ainsi un certain recul sur les évènements passés, présents ou à venir. Apprendre à canaliser vos émotions, gérer votre stress, avoir une meilleure confiance en vous, optimiser votre potentiel, votre concentration pour plus de discernement et d’objectivité dans votre quotidien, au travail ou dans la sphère privée.

Le but est de vous accompagner sur toutes les différentes problématiques que vous pouvez rencontrer (phobies, troubles du sommeil, crise de boulimie ou d’anorexie, addictions…).

Je travaille également sur les problématiques de déséquilibres, tensions, douleurs corporelles par la yogathérapie à mon cabinet situé dans le bâtiment « le capitole » au 3 avenue Armand Toulet à Anglet. Au besoin, je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail.

J’interviens en séance de groupe ou conférences dans le cadre de stages ou séminaires pour les entreprises, les centres de formations –université, écoles de commerces, lycées, écoles), les clubs sportifs ou fédérations, les associations ainsi qu’auprès de divers organismes tels que hôpitaux et cliniques, services de l’état…

Mon Cursus :

Diplôme de SOPHROLOGUE + spécialisation en périnatalité (institut de formation à la sophrologie Paris)

PROFESSEUR DE VINIYOGA (2015-2018)

YOGATHERAPEUTE (ecole de yogathérapie et de yoga santé à Anglet 2014-2015)

Licence STAPS « entrainement sportif » et performance (université de Nancy)

membre de la chambre syndicale de la sophrologie

membre du syndicat des sophrologues professionnels

membre de l’observatoire national de la sophrologie

Me contacter : [email protected]

A bientôt

Cédric

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