Virginie BONNETERRE Sophrologue - Sud Essonne 91 - Trouver un thérapeute

Virginie BONNETERRE Sophrologue – Sud Essonne 91

Publié le 20 mai 2017
CategorieSophrologue
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Après mon expérience dans les sciences humaines, j’ai poursuivi mon voyage dans le monde du développement de soi avec la sophrologie et la méditation pour suivre mon envie profonde de relier les différents courants et méthodes.

Je reste intimement convaincue que “la clé” d’un accompagnement réussi réside dans l’approche multidimensionnelle qui permet leur synergie.

Je vous propose des séances de sophrologie et/ou de méditation guidée en groupe ou en individuelle. Pour vous accompagner à transformer toute difficulté en source d’enrichissement, à vous connecter à votre monde intérieur et à toutes vos potentialités, à vous libérer du stress pour vivre pleinement vos désirs profonds, amélioration du bien-être et de la vitalité, à développer l’estime de vous pour oser être qui vous êtes vraiment….

La méthode est aussi d’une grande utilité pour améliorer la qualité du sommeil.

POUR QUI ?

La sophrologie s’adresse aussi bien aux particuliers : enfants, adolescents, adultes, seniors qu’aux entreprises, collectivités, écoles, etc …

Déroulement des séances

​​Je guide les séances par des exercices en proposant différents mouvements et positions (debout ou assis) et la pratique de la RESPIRATION sans jamais les imposer : l’important est de se sentir bien !

Un temps de repos sous forme de VISUALISATION et RESPIRATION 

une technique statique, généralement assis ou allongé.

Un temps d’échange permettant à tous ceux / celles qui le souhaitent d’exprimer leur vécu de la séance sur les sensations et ressentis.

Un renseignement ? un conseil ? je vous propose de me contacter au 06 79 39 16 62 ou par mail virginie.bonneterre@free.fr

Mes consultations se font uniquement au domicile des clients sud Essonne. Pour les entreprises, structures, …déplacement dans tout le 91, paris. 

A bientôt

Virginie

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