J’ai pris conscience de l’impact du corps sur l’esprit, et de l’esprit sur le corps dans ma première partie de carrière à savoir la danse et le théâtre. Cette conscience m’a amenée à vouloir aller plus loin dans cet approche et c’est ainsi que j’ai découvert et me suis formée à la sophrologie. J’ai souhaité développer et compléter mes compétences professionnelles et artistiques en y apportant les différentes techniques de la sophrologie.

Aujourd’hui j’exerce la sophrologie auprès d’un public adulte, sénior, enfant et adolescent. Je me suis spécialisée dans l’accompagnement de l’enfant et de l’adolescent et notamment pour l’accompagnement d’enfants atteints de troubles tels que l’autisme, la trisomie, trouble de l’attention, de la concentration, troubles DYS. Il est essentiel pour moi de leur apporter la confiance en soi et une bonne gestion des émotions. C’est pourquoi, aujourd’hui, je suis sophrologue spécialisée « Enfance et Adolescence ».

La sophrologie pourquoi ?

  • Vous êtes artiste, danseur, comédien, chanteur musicien, vous êtes à l’approche d’une représentation sur scène, où proche d’un examen, d’une audition ?

  • Vous êtes sportif et vous allez être en situation d’une compétition ?

  • Vous êtes étudiant et les examens approchent ?

  • Vous allez passer votre permis de conduire ?

  • Vous manquez de confiance en vous ?

  • Vous allez bientôt vivre un entretien d’embauche ?

  • Vous perdez le contrôle de vos émotions ?

  • Votre enfant traverse une période compliquée ? Sur le plan scolaire ou sur ses relations.

  • Vous souhaitez développer la performance de votre entreprise par la qualité de vie au travail ?

Grâce à la Sophrologie, on découvre un important potentiel de développement de la personne. Son efficacité se vérifie dans la gestion du stress et des émotions, dans la préparation mentale d’évènements, dans l’accompagnement des traitements médicaux, dans les phobies, dans les addictions ou de la douleur, l’amélioration de la concentration et pour retrouver la confiance en soi.

De plus en plus, la sophrologie trouve également sa place dans le milieu médical, dans le milieu sociale, dans le monde de l’entreprise et dans le monde scolaire. La Sophrologie est reconnue pour son efficacité et est rentrée dans le quotidien de nombreuses personnes.

La Sophrologie s’appuie sur des techniques psychocorporelles permettant, entre autres, une meilleure gestion du stress, des émotions et une meilleure confiance en soi. De plus, elle améliore la concentration et la perception de son corps, renforce l’image de soi.

Mes consultations se font à votre domicile, au sein de votre structure ou en visio.

Tarifs : 60€ adulte, 45€ sénior, enfant et demandeur d’emploi.

De plus en plus de mutuelles prennent en charge des séances. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre

“Membre de la chambre syndicale de la sophrologie”

Afficher tous les horaires
  • Lundi09:00 - 18:00
  • Mardi09:00 - 18:00
  • Mercredi13:00 - 18:00
  • Jeudi09:00 - 18:00
  • Vendredi10:00 - 17:30
  • samedi13:30 - 18:30

Votre demande a été soumise avec succès.

Revendiquer cette Liste