Sophrologue | Praticienne Hypnose Ericksonienne | Réflexologue (Visage Mains et Pieds) à Clermont Ferrand - Trouver un thérapeute

Sophrologue | Praticienne Hypnose Ericksonienne | Réflexologue (Visage Mains et Pieds) à Clermont Ferrand

Publié le 4 février 2017
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« L’apaisement réside en chacun d’entre nous » Dalaï-lama

Après une carrière hospitalière de 28 ans au sein des Ressources Humaines, je me tourne vers une vision plus globale de l’humain dans le respect de sa singularité, pour l’accompagner dans ses démarches de mieux être.

Ma conviction que chacun possède en lui les ressources nécessaires au changement, m’a conduite à suivre les voies de la Sophrologie, de l’Hypnose et de la Réflexologie.

La Sophrologie est une méthode qui permet d’aller chercher nos ressources, de les stimuler, de les fortifier, tout en étant acteur, et petit à petit autonome dans sa pratique afin de l’utiliser au quotidien pour cultiver son bien-être.

L’Hypnose est un état actif où l’inconscient amène à la personne ses propres solutions et opère les changements qui seront conformes à ses options personnelles.

 La Réflexologie : visage (Dien Cham), mains (palmaire) et pieds (plantaire). Les méridiens et les zones réflexes correspondant à un organe ou à un système sont stimulés par des pressions manuelles. Certains points seront conseillés en auto massages.

Ces trois techniques sont de véritables outils efficaces adaptés aux besoins, aux attentes de chacun. Je les transmets afin que chaque personne devienne autonome, et actrice dans son mieux vivre.

MES SPECIALITES / MA PRATIQUE

– la prévention des risques psycho sociaux

– l’accompagnement lors de l’épuisement professionnel ou personnel

– la gestion des émotions

-la gestion de la douleur

– le sommeil

LES SEANCES INDIVIDUELLES  (dés 4 ans)

Pour se « re »trouver, être dans un processus de changement, alléger des situations pénibles, consolider un équilibre, se dissocier de la douleur…

Déroulement des séances de Sophrologie et  Hypnose

Lors d’une première séance (1h30), un entretien individuel me permet de cerner vos attentes. Cette étape indispensable aide à avoir une approche adaptée à votre demande et va définir les différentes thématiques des futures séances.

Les séances suivantes (une heure) se déroulent autour des techniques d’hypnose et/ou de sophrologie : respirations, exercices dynamiques (mouvements simples), et visualisations positives.

En fin de séance, un temps libre de dialogue, sans obligation, est proposé pour exprimer le vécu de la séance, les ressentis.

Ces pratiques assises ou debout ne nécessitent aucunes tenues particulières.

 

Déroulement des séances de Réflexologie

Un entretien se fait avant chaque séance afin de connaître les besoins et attentes de la personne.

La séance débute après avoir retiré chaussures et chaussettes et avoir pris un bain de pied.

Tarifs en individuel

– Jusqu’à 16 ans 45 euros

– Adultes 50 euros

LES SEANCES DE GROUPE

Je crée des formations spécifiques et les dispense sur divers lieux de travail. J’interviens par exemple en milieu hospitalier auprès de soignants, en Ehpad auprès d’aidants et de leurs proches atteints de troubles cognitifs, auprès de Mutuelles…

Formatrice sur les thématiques «Gestion du Stress » et « Mieux communiquer avec son enfant » auprès d’Assistantes Maternelles sur la Région Auvergne.

 Tarifs groupes

J’effectue des devis sur et selon votre demande

Je vous accueille dans votre singularité, intégrité, sans jugement, et vous propose une écoute active et bienveillante.

Christine CHABAUD

Ma pratique ne se substitue pas à la médecine allopathique.

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle sur le remboursement éventuel des honoraires des séances.

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