Sophrologue certifiée RNCP – Ouest Lyonnais - Trouver un thérapeute

Sophrologue certifiée RNCP – Ouest Lyonnais

Publié le 30 septembre 2017
CatégoriesRNCP, Sophrologue
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Mon parcours de vie m’a enrichi sur des sujets délicats, comme la gestion de la douleur, l’accompagnement à un traitement médical, le rôle et l’accompagnement des aidants, la relation aux autres.

Mon expérience professionnelle m’a sensibilisée à la prévention des risques et notamment des risques psychosociaux (burn-out) et des troubles musculo-squelettiques.

J’ai personnellement évité un burn-out grâce à la sophrologie et je sais les bénéfices de cette méthode pour chacun d’entre nous.

Constatant non seulement son efficacité et aussi la mise en œuvre simple dans la vie quotidienne, j’ai souhaité approfondir mes connaissances et me former afin de promouvoir et partager cette méthode.

Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie Paris Xe et titulaire du Certificat Professionnel de Sophrologue enregistré au RNCP, je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

La sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile. Elle emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.

Les exercices proposés en séance de sophrologie sont des mouvements doux associés à la respiration visant la décontraction musculaire et des relaxations basées sur la visualisation d’images positives.

Mon but dans la vie est de donner les outils à toute personne volontaire pour atteindre son objectif en toute autonomie. Bienveillante et respectueuse, je vous propose une écoute sincère et objective.

Vous êtes adolescents, adultes (sans limite d’âge), enfants (à partir de 5 ans), quelle que soit votre situation vous souhaitez :

  • gérer votre stress et vos émotions ;
  • vous libérer de vos pensées négatives et instaurer la confiance en vous ;
  • prendre du recul par rapport au travail et retrouver un sommeil de qualité ;
  • éliminer la fatigue et accroître votre vitalité.

Osez vivre en harmonie et en conscience !

Je suis à votre écoute et joignable au 06 24 32 41 79.

Prenez contact via mon site ou directement par email

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