Bonjour,

Je suis Emmanuel Müller, et j’exerce la sophrologie caycédienne à domicil.

Basé à Breil sur Roya à partir de janvier 2021, je me déplace chez vous.

Vous ressentez un blocage, une gêne, une difficulté ou quelque chose que vous souhaitez faire évoluer ?

Ma proposition consiste à vous enseigner une méthode qui permet de trouver vos propres solutions.

C’est un entraînement, un apprentissage par le bien-être, et c’est pour ça que je l’appelle « jeu ».

J’utilise la méthode d’Alfonso Caycedo, le créateur de la sophrologie, en séance d’une heure et demie environ, en individuel ou en groupe.

Cette pratique entre veille et sommeil est décomposée en niveaux de « relaxation dynamique », une forme récente d’initiation à la méditation de pleine conscience.

Je parle plus volontiers de pleine présence, car on développe la conscience :

– de soi, de son corps, de ses perceptions, de ses émotions et de ses pensées,

– de son bien être pour sortir des souffrances,

– et de l’instant présent.

Cette posture permet de rester dans le domaine où l’on est puissant car agissant.

Et par là de réaliser ses forces, ses capacités, ses valeurs et le champs des possibles.

Je vous propose ainsi de développer un savoir-faire millénaire sur le plan de la méditation.

L’approche concrète et laïque de la sophrologie caycédienne repose sur la philosophie de la phénoménologie : c’est-à-dire étudier en soi les phénomènes vécus.

Vous pourrez facilement trouver sur internet des indications thérapeutiques et les bienfaits de cette pratique, cependant je préfère vous poser cette question :

Comment ressentez-vous, en cet instant, cette idée d’éveil à la pleine conscience ?

Quel que soit votre réponse, si elle est dénuée de jugement,

cette démarche est déjà de la sophrologie !

Pour en savoir plus, me contacter ou prendre rendez-vous :

endeca.fr

contact@endeca.fr

06 51 21 99 22

La première rencontre est gratuite, mais je demande 5 € par quart d’heure de déplacement depuis Breil-sur-Roya.

Cette pratique ne remplace pas un avis médical.

Prise en charge éventuellement possible selon vos mutuelles.

Masque et distance selon les règles sanitaires en vigueur.