Relaxologue-Sophrologue / Castelnaudary (11) - Trouver un thérapeute

Relaxologue-Sophrologue / Castelnaudary (11)

Publié le 28 octobre 2017
CatégoriesRelaxologue, Sophrologue
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Statut Ouvert

« A mon sens une rencontre peut changer une vie »

La Relation d’Aide est le fil conducteur de mon parcours professionnel.

Dans un premier temps je l’ai expérimentée en tant qu’Educatrice spécialisée auprès d’enfants polyhandicapés, autistes pendant 27 ans puis en tant que Coordinatrice du bien-être au travail auprès des salariés.

Aujourd’hui je l’exerce en tant que Relaxologue-Sophrologue. Ce long parcours m’a permis de développer une écoute multiple tant verbale que non verbale.

Pourquoi la Relaxation ?

En 2017, je vis un Burnout qui m’a amenée à découvrir des approches tels que la méditation, la sophrologie, la relaxation, le reiki, les soins énergétiques, etc.…et cela s’est inscrit dans mon hygiène de vie.

Aujourd’hui installée en tant que Relaxologue-Sophrologue à Castelnaudary je propose un accompagnement d’Aide sur différentes problématiques en individuel et en entreprise.

En individuel :

Avec un accompagnement personnalisé et en restant au plus proche de vos besoins je peux vous aider pour :

  • Augmenter votre créativité et votre potentiel

  • Trouver/retrouver un équilibre, un mieux-être au quotidien

  • Gérer les émotions, le stress et les angoisses

  • Reprendre Confiance en vous et en vos capacités et l’Estime de Soi

  • Retrouver le sommeil (troubles, insomnies…)

  • Burn-out – épuisement professionnel / Brown-out- perte de sens au travail / Bore-out- épuisement du salarié par ennui, sous-charge de travail.

En entreprise :

Le bien-être des salariés est un enjeu important pour la santé d’une entreprise.

J’anime des sessions de groupe sur différentes thématiques afin de :

  • Créer une dynamique de groupe

  • Prévenir des troubles Musculo-Squelettiques

  • Prévenir des risques Psycho-sociaux

  • Identifier et gérer le stress « négatif » et les tensions

  • Mobiliser ses ressources individuelles pour optimiser sa capacité de motivation, de concentration, de créativité.

  • Acquérir des techniques rapides de détente ou de récupération…

Je vous reçois sur rendez-vous.

Tous publics

Coût de la séance individuel : 50 euros (séance d’1heure)

Cout de la séance en entreprise : à définir ensemble suivant le projet.

Hâte de vous rencontrer !

« Je vois la vie en Ose, Ose découvrir, Ose dire, Ose ressentir… »

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