Sophie BOUCHON, Naturopathe, Réflexologue, Massage Amma et Californien – Poitiers

Naturopathe / Réflexologue / Massage Amma et Californien – Poitiers

Présentation

J’ai d’abord suivi des études de pharmacie ainsi qu’une spécialisation en analyse microbiologique. Après avoir travaillé sur plusieurs sites de production dans l’industrie pharmaceutique, je me suis rendue compte que ce métier ne me convenait pas et que j’avais besoin de me retrouver dans une activité avec plus de sens et dans laquelle j’aurais plus d’indépendance et de liberté.

J’ai quitté mon dernier poste en 2021 à la limite du burn out, j’étais physiquement et émotionnellement épuisée. Je m’intéressais depuis toujours aux techniques complémentaires axées sur la relation entre le corps et les émotions.

Étant de nature anxieuse et émotive, ces méthodes me permettaient d’aller de mieux en mieux et d’y voir plus clair sur ma situation et dans mes choix.

J’ai donc voulu à mon tour proposer ces techniques, et être le plus à l’écoute possible et en toute bienveillance avec les personnes en recherche d’accompagnement.

Je suis convaincue de l’importance de la prévention dans notre monde moderne qui est souvent source de stress et de maladies chroniques. Je vous propose ainsi différents outils afin de vous aider à retrouver un mieux être émotionnel et physique, en complément de vos éventuels suivis médicaux.

En effet, ces techniques de bien être ne remplaceront jamais un avis médical ou un traitement médicamenteux. La médecine et la naturopathie/réflexologie sont pour moi des disciplines complémentaires !

J’ai suivi ma formation chez ADNR grâce à laquelle j’ai pu valider mes certificats de Réflexologue, Praticienne en massage Amma assis et massage californien en 2021, puis de Naturopathe en 2023.

Mon but principal est que chaque personne ressorte de mon cabinet en se sentant plus détendue et plus sereine, et enfin en ayant toutes les cartes en main pour optimiser son bien être au quotidien.

Mes accompagnements :

J’utilise différentes techniques en fonction de vos besoins afin de venir rééquilibrer et détendre l’organisme, calmer le mental, et rétablir un équilibre émotionnel.

• La naturopathie  :

La naturopathie est une discipline permettant d’accompagner de multiples thématiques comme par exemple la fatigue chronique, la fertilité, le stress, les troubles hormonaux, digestifs, le surpoids, l’acné, les maladies chroniques, etc. Elle regroupe différents outils naturels tels que l’hygiène de vie, la gestion du stress, l’alimentation et certains compléments alimentaires (plantes, bourgeons, huiles essentielles, hydrolats, micronutriments, fleurs de Bach…).

Elle prend en compte l’individu dans sa globalité (état du corps, du mental, mode de vie) afin de déterminer puis d’agir sur la cause des troubles rencontrés et apporter ainsi un mieux être sur du long terme. Pour résumer, elle permet à chacun de devenir acteur de sa santé grâce à la mise en place de nouvelles habitudes au quotidien.

A savoir : Il s’agit d’un ensemble de techniques naturelles qui n’ont pas pour but de remplacer un traitement médical : en aucun cas je ne remettrai en cause les conseils donnés par un professionnel de santé.
Vous devrez donc continuer vos éventuels traitements en cours.
Je n’établis pas de prescription médicale, je n’analyse pas de bilan sanguin, je n’établis pas de diagnostic, et enfin la naturopathie n’a pas pour finalité de guérir des pathologies.
En cas de maladie, une visite médicale est obligatoire avant toute séance pour la diagnostiquer. 

La naturopathie ne peut pas accompagner les cas suivants : urgence vitale, urgence dentaire, urgence gynécologique, affection bactérienne/virale qui nécessite des soins immédiats, septicémie, troubles psychiatriques graves, psychoses, les personnes souhaitant arrêter leur traitement médical.

• La reflexologie plantaire et faciale  :

Je pratique la reflexologie énergétique chinoise qui est une approche globale ; elle a une action physiologique sur différentes zones du corps (apporte de la détente physique) et une action énergétique (équilibre les émotions).

Je viens stimuler des « zones réflexes » qui correspondent à une cartographie de votre corps, situées sur vos pieds ou votre visage. Cela permet de relancer dans tout votre corps la circulation de l’énergie vitale au travers de canaux invisibles connus sous le nom de méridiens, mais aussi de relancer la circulation sanguine et lymphatique, ce qui va permettre l’évacuation puis l’élimination des toxines accumulées dans votre corps, permettant ainsi un meilleur fonctionnement de l’organisme.

Après un temps d’échange pour recueillir votre état physique et émotionnel ainsi que le motif de votre venue, je vous proposerai alors un accompagnement personnalisé en fonction de votre problématique. Je peux également combiner à la reflexologie, des fleurs de Bach ou des bâtons de cristaux pour potentialiser les bienfaits de la séance.

Suite à ces échanges, je réalise alors un massage à l’huile, sur table de massage, sur vos pieds ou votre visage. Une séance personnalisée dure une heure.

Pour quels motifs essayer la réflexologie ?

• Vous êtes stressé.e, anxieux.e , angoissé.e , envahi.e par vos émotions ou vos pensées, vous n’arrivez pas à lâcher prise

• Vous avez des difficultés à dormir

• Vous avez la sensation de manquer d’énergie

• Vous ressentez des tensions musculaires

• Vous ressentez des inconforts physiques (par exemple générés par le stress, par des maladies chroniques )

• Massage Amma Assis  :

Le massage Amma assis est une pratique antistress qui vient libérer les tensions physiques situées dans le dos, les bras, aux omoplates et à la nuque. Il s’agit d’un massage habillé d’une durée de 30 minutes, réalisé sur une chaise adaptée avec des mouvements de pressions et de percussions.

• Massage Californien  :

Il s’agit d’un massage à l’huile du corps, réalisé sur une table de massage pour une durée d’1h15. Il apporte une profonde relaxation physique et psychique grâce à des mouvement de lissage et de pétrissage.

Pour qui ?

Je propose des séances individuelles, aux enfants et adultes (sauf femmes enceintes pour la reflexologie ou les massages).

Je propose également des chèques cadeaux pour chacune de ces prestations.

Je précise qu’il existe certaines contre-indications pour la reflexologie et les massages, à vérifier avec vous lors de la prise de RDV.

Voici la liste de ces contre-indications :

• Vaccination datant de moins de 2 semaines
• Opération chirurgicale datant de moins de 3 mois
• Pathologie cardiaque sévère, troubles du rythme cardiaque (par exemple infarctus du myocarde, angine de poitrine, insuffisance cardiaque, pacemaker, …)
  
• Fièvre, maladie infectieuse
• Troubles majeurs de la circulation (hémophilie, antécédents de phlébites, de thrombose, varices très développées)
• Cancer (si toujours surveillé)
• Projet de grossesse
• Grossesse
• Diabète non stabilisé
• Epilepsie
• Maladie psychiatrique sévère (schizophrénie, troubles bipolaires, etc)
• Dépression ou burn out s’il n’y a pas de suivi médical

Les témoignages :

« Je l’ai consulté pour une séance de reflexologie. Bienveillante, douce et attentive, elle est à notre écoute, et s’adapte en fonction des raisons pour lesquelles nous venons, pour nous proposer le protocole le plus adapté. Je la recommande sans hésiter ! » Mme M-C

« Séance au top, que ce soit le déroulé, les explications, les échanges, le massage… Vraiment je recommande fortement ! 😌 On se sent tellement bien après une séance avec Sophie 😊👍🏽 » Mme E-S

« Un accueil et une séance comme à chaque fois rythmée par la douceur et l’attention. Un réel moment de “lâcher prise” et de détente est assuré quelque soit le protocole choisit. Sophie Bouchon personnalise tous ses soins. Je la recommande les yeux fermés » Mme F-G

« Super. A l’écoute ,douce,efficace. Réflexologie au top très contente. J’y retournerai. Je recommande vivement » Mme P-R

Mes tarifs 2023 :

• Programmes naturopathiques : consulter mon site internet www.sophiebouchon.fr/programmes pour plus de détails
• Massage Amma assis (30m): 30 €
• Massage californien (1h15): 70 €
• Reflexologie (40m): 40 €
• Reflexologie (1h): 60 €
• Reflexologie avec Fleurs de Bach ou cristaux (1h): 65 €

Une réduction de 20% est appliquée sur l’ensemble des prestations proposées pour les personnes de moins de 18 ans ou pour les étudiants, sur présentation de la carte étudiante.

Prise de RDV :

• Prise de RDV en ligne : https://calendly.com/sophie-bouchon
• Par téléphone (appel ou SMS) : 07 49 95 47 42
• Par email : sophie.bouchon.naturo@gmail.com
• Par message sur les réseaux sociaux : Facebook/Instagram @sophiebouchonnaturo

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