Authenticité, Ecoute bienveillante, Non-jugement
Psychologue clinicienne, ces valeurs guident ma pratique au quotidien pour vous accompagner dans vos questionnements de vie et difficultés rencontrées.
Riche d’un vécu personnel et professionnel, le métier de psychologue s’est imposé naturellement à moi et m’amène aujourd’hui à vous accompagner en identifiant, en cheminant et en transformant vos difficultés en des perspectives plus douces, positives et adaptées.
Quelle est mon approche ?
Formée en Belgique, je me suis spécialisée en Thérapie Cognitivo-Comportementale et Emotionnelle (TCCE). Cette approche nous permet d’analyser ensemble vos pensées, vos émotions/sensations et leurs impacts sur vos comportements actuels. Nous travaillons dans le moment présent, en identifiant les points clefs de votre histoire passée et en préparant le futur d’une manière novatrice.
Associés à une écoute bienveillante, des exercices concrets (méditation, relaxation, tableaux d’analyse, agendas…) peuvent être proposés et mis en place, si nécessaire. C’est l’occasion de vous saisir de quelque chose de palpable et de vous sentir véritablement acteur de votre évolution.
Pour quels motifs consulter ?
Il n’y a pas de « bonnes » ou « mauvaises » raisons de solliciter un accompagnement auprès d’un psychologue.
Voici une liste des motifs les plus fréquemment rencontrés :
- Stress/anxiété
- Addictions
- Deuils
- Souffrance au travail
- Burn-out
- Etats dépressifs
- Troubles Obsessionnels Compulsifs
- Troubles de l’attention – hyperactivité
- Difficultés relationnelles
- Questionnements
- Phobies
- Traumatismes
- Gestion émotionnelle
- Troubles du sommeil
- Estime de soi / Confiance en soi
- Troubles alimentaires ou du poids
- Accompagnement dans la parentalité
…
Modalités de prise en charge
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Public :
Je reçois un public jeune adulte, adulte et sénior.
Les consultations se font en individuel, en couple ou en famille, en fonction des difficultés rencontrées.
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Durée :
Les séances individuelles durent en moyenne 45 minutes.
Les séances de couple durent en moyenne 1h.
Les séances familiales durent en moyenne 1h30.
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Tarifs :
Séances individuelles → 60 euros
Séances en couple → 90 euros
Séance familiale → 130 euros
Formations
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Master Clinique de l’Adulte – Université Catholique de Louvain, Belgique
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Formation Pleine Conscience (MBSR) – Christian Miquel, Paris
Expériences
Psychologue :
- Cancérologie, Soins Palliatifs et Intensifs – CHU Mont-Godinne, Belgique
- Psychiatrie – Clinique Saint-Pierre Ottignies, Belgique
- Autisme – Cabinet ESPAS IDDEES, Boulogne-Billancourt
- Cabinet Libéral – Châtenay-Malabry
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