“Bonjour, Je m’appelle Alexandre, et je suis professeur de Yoga ».

 

Le Yoga c’est “l’union du corps et de l’esprit”. Il existe différents Yoga(s) du plus doux au plus dynamique.

Je suis animé par le fait que nous vivons dans un monde dans lequel les gens ont besoin de lâcher prise.

Je crois profondément que le Yoga peut aider les gens, comme il m’a aidé et m’aide moi-même.

J’ai des demandes diverses et variées dans mon métier et également des demandes spécifiques.

En effet, il y a un “Yoga” pour chacun, adapté à sa personnalité et à ses besoins.

J’ai beaucoup d’adhérents et de nombreux reviennent chaque année, ils sont convaincus de l’effet positif du Yoga.

 

Je fais ce métier depuis 6 ans et j’en vis très bien. Je suis également formateur, pour des gens qui souhaitent, tout comme moi, en faire leur profession.

Je donne des cours au Studio, mais aussi à domicile, en extérieur, pour des séminaires, je m’adapte ainsi à toutes sortes de clientèles et de besoins.

 

La méditation m’a permis de calmer le flot de mes pensées, elle aide aussi à lâcher prise.

J’organise différents ateliers au cours de l’année comme le Yoga des Yeux ou encore des pratiques adaptées à la posture et au dos.

Des événements (Festival de “Yoga & Bien-être” et parfois des retraites de Yoga à la mer et/ou à la Montagne.

Le bien-être est un secteur qui est en pleine évolution, les individus ont besoin que l’on prenne soin d’eux, d’autres veulent simplement être accompagnés, changer de vie ou aussi se réorienter.

 

Je suis également “Praticien en Massages Ayurvédiques, ceux-ci viennent de l’Inde.

Issu de l’Ayurveda, ils sont traditionnels, holistiques et millénaires.

Donnés sur une table de massage avec un matelas chauffant en hiver, ces massages à l’huile sont rééquilibrants, énergisants, enveloppants et relaxants.

 

Je pratique ensuite des séances sonores, comme le massage sonore aux Bols Tibétains et aux Gongs, j’utilise de nombreux instruments qui permettent d’atteindre la relaxation, grâce au son et à la vibration.

(Bols de cristal, Diapasons, instruments indiens, Tambours,etc). Je forme également dans ces pratiques.

 

Divers ateliers et formations tels que la Relaxation Sonore et le Voyage Vibratoire ainsi que le Yoga du Son sont proposés dans mon studio, au cours de l’année.

Enfin je suis également “énergéticien” en donnant des séances de “Rééquilibrage des Chakras” et différentes techniques d’accompagnement et de bien-être.

 

Mon accompagnement ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical. Il s’inscrit comme une complémentarité.

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  • Lundi09:00 - 17:00
  • Mardi09:00 - 17:00
  • Mercredi09:00 - 17:00
  • Jeudi09:00 - 17:00
  • Vendredi09:00 - 17:00

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