« Je choisis de prendre mon bien-être en urgence,
au lieu de prendre mon mal en patience »

Qui suis-je ?

Valérie Lesot, je suis Hypnothérapeute et praticienne en EMDR.

On a tous des atouts et des richesses incroyables en soi, mais quelques fois, un peu d’aide est nécessaire pour les découvrir. Les thérapies brèves que je pratique vous accompagnent pour trouver les ressources nécessaires afin de comprendre et accepter le passé, gérer le présent et préparer l’avenir avec confiance et sérénité.

Parce que chacun est unique et mérite une attention particulière, une prise en charge personnalisée, je vous accueille avec chaleur humaine, écoute et bienveillance, dans le respect de votre unicité, de vos valeurs, de vos croyances et sans le moindre jugement.  Ensemble, nous travaillons à votre mieux être et à votre réalisation.

Hypnose Ericksonienne et EMDR : Leurs bienfaits

L’hypnose travaille avec l’inconscient. L’inconscient est particulièrement puissant et permet de trouver de nouvelles solutions, comportements, là où le conscient est parfois très limité. Les réponses données sont alors parfaitement adaptées à la problématique du consultant puisque venant de lui-même.

L’EMDR est une thérapie basée sur la stimulation des sens. On va stimuler alternativement les deux zones du cerveau afin de désincruster progressivement le traumatisme pour qu’il devienne un mauvais souvenir. Les symptômes de stress post traumatique associés disparaissent également.

Pourquoi consulter ?

Choisir l’hypnothérapie ou l’EMDR, c’est choisir un accompagnement original largement expérimenté et aux résultats reconnus pour :

Troubles post traumatiques – Déséquilibres psychologiques – Soutien aux moments difficiles (fausse couche, deuil…) – Addictions, dépressions, déprimes anciennes ou chroniques – Stress, phobies, peurs récurrentes – Troubles du comportement : enfants, adolescents, adultes – Burn out – Problèmes liés au poids – Ou plus simplement, faire connaissance avec soi – Se comprendre – Comprendre son environnement – Se sentir mieux dans sa peau.

Comment se déroule l’accompagnement ?

La prise en charge commence par un premier rdv, pendant lequel nous prenons le temps de faire connaissance et qui vous permet de me parler de votre histoire, de vos difficultés et également de vos attentes.

A la fin de ce 1er rdv, d’une durée d’1h30, nous prenons le temps d’échanger sur la suite à donner, la forme de thérapie que je peux vous proposer et la durée approximative de celle-ci. A titre d’information, un accompagnement en hypnose varie entre 4 et 8 séances. En EMDR, 2 séances peuvent suffire.

Je propose mais vous restez bien évidemment le décideur.

Vous pouvez retrouver des précisions sur mon site : Prise en charge Valérie Lesot, Hypnose Médicale et EMDR Thérapie Pierric (valerielesot-hypnose-emdr.com)

Le tarif de la séance est de 60 euros. Tarifs Valérie Lesot, Hypnose Médicale et EMDR Thérapie Pierric (valerielesot-hypnose-emdr.com)

N’hésitez pas à me contacter par mail ou téléphone : 07 70 05 31 00

Certifications 

Praticien en Hypnothérapie Ericksonienne et en EMDR Thérapie – ASDLR

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  • Lundi09:00 - 19:00
  • Mardi09:00 - 19:00
  • Mercredi09:00 - 19:00
  • Jeudi09:00 - 19:00
  • Vendredi09:00 - 19:00
  • samedi09:00 - 17:30

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