Consultation sur rdv au cabinet ou en visio

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Cabinets :

Cabinet paramédical nr.1

163 Boulevard Alsace Lorraine

94170 Le Perreux sur Marne

Cabinet paramédical nr.2

82 Avenue de la République

94120 Fontenay sous-bois

Formations / Diplômes

DUT de Diététique à l’IUT de Créteil – Université de Paris XII

Formation de Nutrithérapie – FLMNE – Paris

TIPI – Technique d’identification des peurs inconscientes – Paris

Formée à la Sophrologie – CNFDI

Formée à l’hypnose – Centre de Formation de Diététique et Comportement Florian Saffer

Formation de Psycho- nutrition – CFDC- Florian Saffer

Troubles du comportement alimentaire et Diététique – CFDC – Florian Saffer

Certificat de micronutrition – laboratoire Oligosanté

Diététicienne nutritionniste diplômée d’état j’exerce au sein de deux cabinets respectivement situés au Perreux sur Marne et à Fontenay sous-bois.

Passionnée par la nutrition et son rôle primordial dans la prévention et le maintien de notre santé physique et mentale, je vous accompagne dans votre démarche vers une alimentation saine, variée, équilibrée, compatible avec vos goûts, vos habitudes alimentaires, vos tolérances et vos disponibilités.

Lors de consultations individuelles, nous allons établir ensemble un programme alimentaire dans le but de vous faire retrouver un poids de forme tout en respectant votre corps et les sensations alimentaires ainsi que le plaisir de manger, sans culpabilité.

J’utilise aussi la micronutrition et la phytothérapie pour combler les carences inhérentes en période de stress.

Les suivis diététiques portent sur :

  • L’amincissement et la perte de poids

  • La stabilisation du poids

  • Le rééquilibrage alimentaire pour adultes, seniors, ados, enfants

  • La prise en charge diététique des pathologies cardiovasculaires (cholestérol, triglycérides, hypertension) ou endocriniennes (diabète)

  • Troubles digestifs, intestin irritable

  • Suivi avant et après grossesse

  • Gestion du stress, troubles du comportement alimentaire

J’utilise l’impédancemétrie qui permet de mesurer la masse grasse, la masse musculaire, le degré d’hydratation cellulaire, l’éventuelle rétention d’eau et avoir des informations sur le niveau de vitalité cellulaire.

Mon objectif est de vous accompagner à prendre soin de vous avec bienveillance, en choisissant les bonnes associations alimentaires consommées aux bons moments, les meilleurs aliments sains, concentrés en vitamines et minéraux pour préserver votre santé, garder un poids d’équilibre et un bon mental.

La sophrologie aide à concilier le corps et le mental pour se ressourcer.

Je reste disponible tout au long des consultations par sms et mail pour toute question ou information complémentaire.

Ma devise : « Que l’alimentation soit ta première médicine » Hippocrate

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