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Adepte depuis ma jeunesse d’une approche naturelle de la santé, j’ai d’abord intégré la naturopathie dans ma vie personnelle, pour mon bonheur et celui de mes proches.

Puis j’ai eu la chance il y a quelques années de pouvoir faire de cette philosophie de vie un métier, et aujourd’hui j’ai à cœur de partager mes connaissances et mon expérience pour vous aider à garder ou recouvrer la santé.

 

Ce « chemin vers la santé », nous le faisons ensemble !

 

A travers un échange approfondi qui permet d’identifier les origines des déséquilibres ou des troubles, ensemble nous déterminons votre hygiène de vie personnelle, en puisant dans la vaste boîte à outils des techniques de la naturopathie.

Notamment, la Cohérence Cardiaque, parce que je suis convaincue qu’un bon équilibre émotionnel et mental est essentiel pour être en santé.

Utilisée à l’origine surtout dans la gestion du stress, cette pratique respiratoire est efficace dans de nombreux domaines comme les troubles du sommeil,  l’anxiété, les phobies, les addictions…

 

Je vous propose également l’expérience du jeûne : sur 1 semaine, dans un groupe de 10 à 15 personnes.

En pleine nature articulé autour du rapport à la nature, d’ateliers et de conférences autour du jeune et de la santé naturelle.

Jeûneuse moi-même et expérimentée dans cet accompagnement, je co-organise ou participe à des séjours de groupe plusieurs fois par an (infos sur mon site).

 

Je vous reçois au sein d’un cabinet pluridisciplinaire, Les Volets Verts,  à Limours, secteur des Ulis en Essonne, ainsi qu’à Montigny le Bretonneux (Saint Quentin en Yvelines), entre Versailles et Rambouillet.

 

Pour me contacter :

Tél. : 06 98 72 26 50

Internet : www.optionnaturo.fr

FB : https://www.facebook.com/profile.php?id=100007257768813

Instagram : https://www.instagram.com/catherine_lagiere_naturopathe/

 

Votre consultation de naturopathie remboursée ? C’est possible ! Rapprochez-vous de votre mutuelle

La pratique de la naturopathie ne se substitue pas à un avis médical.

Je vous reçois dans le respect des règles sanitaires

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  • Mardi09:00 - 17:00
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