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Psychopraticien et Coach – Eysines

Thérapie Globale (Analytique, Cognitive, Emotionnelle, Comportementale et Recherche de sens)

Après avoir subi une dépression, des angoisses au travail, des obsessions et souffrant de phobie sociale, je me sentais bloqué et perdu dans ma vie comme enfermé dans un mal etre.

« La souffrance cache le besoin de changement ».

Je me décide donc d’aller voir un psychothérapeute et coach. La 1ere séance est une libération et je me passionne très rapidement pour le processus thérapeutique. Puis, un test de personnalité me confirme ma voie à suivre pour trouver enfin l’épanouissement. Je me suis donc formé tout d’abord en développement personnel puis en psychothérapie.

Je poursuis également une thérapie personnelle depuis 7 ans. C’est un réel voyage intérieur passionnant qui peut faire peur au début mais qui est une libération profonde sur la durée.

C’est possible !

C’est possible de sortir de ses problèmes psychologiques. Il existe pleins de solutions qu’il est possible de combiner pour encore plus de résultat. C’est possible de sortir de son mal etre et de retrouver la confiance en soi. C’est possible de trouver sa propre voie et s’épanouir pleinement personnellement…

Mon approche :

Passionné de psychothérapie et de développement personnel, j’accompagne les personnes qui se sentent bloqué.e.s et/ou perdu.e.s dans leur vie, à retrouver bien être et épanouissement grâce en partie aux outils pratiques, simples et concrets qui vont avoir un impact réel sur votre vie.

« Si on fait toujours la même chose on aura toujours les mêmes résultats… »

Entièrement personnalisé et adapté à vos besoins, mêlant Psychothérapie globale et complète combinant plusieurs méthodes efficaces et de Coaching.

L’analyse et la compréhension sont un premier pas pour se libérer de ses problèmes… Car le changement doit se préparer et s’accompagner en douceur. « Mieux vaut prendre le changement par la main, plutôt qu’il ne nous prenne par la gorge… » Winston Churchill

Puis, il est important ensuite de libérer ses émotions liées au passé ainsi que d’apprendre à les gérer au quotidien. Une fois cette libération réalisée il est essentiel pour trouver du sens à sa vie d’apprendre à mieux se connaître.

« Comment savoir où aller si on ne se connaît pas ? »

Enfin il est ensuite beaucoup plus facile de se diriger vers notre épanouissement personnel, ce qui va booster notre estime et notre confiance en soi.

Nous sommes tous enfermés dans notre subjectivité, d’où le besoin d’une aide extérieure qui saura pointer les problèmes réels et proposer des solutions adaptées. (Psychopraticien et Coach – Eysines)

« Le problème ce n’est pas ce qu’on dit, c’est plutôt ce qu’on ne dit pas… »

Car tout ce qui est intolérable va être refoulée dans l’inconscient. Et si c’est inconscient on ne peut pas y accéder… sauf si on est accompagné…

Mes valeurs en psychothérapie et depuis toujours sont l’ouverture d’esprit et une vue d’ensemble, la tolérance (je peux tout entendre et comprendre), la pratique concrète, l’optimisme (tout en regardant en face notre partie plus sombre pour la libérer), la performance.

Pour quelles raisons faire une thérapie :

  • Mal etre
  • Peur, anxiété, angoisses et stress,
  • Timidité, phobie sociale,
  • Dépression, burn out,
  • Traumatismes,
  • Blocages (Sentiment d’être bloqué et/ou perdu)
  • Perte de sens,

Comment ?

Approche globale et complète combinant plusieurs méthodes (principalement : Analyse, TCC, Thérapie Stratégique Brève et PNL) en 5 processus :

  • Analyse et Compréhension de ses problèmes (pour mieux les maîtriser)
  • Libération des émotions (par rapport au passé, trauma etc…) et Apprendre à les gérer au quotidien
  • Apprentissage du Lâcher prise par la pleine conscience
  • Quête de sens et Connaissance de soi (Valeurs, Mission de Vie, Personnalité, alignement…)
  • Coaching et Développement Personnel (Accompagnement à l’atteinte d’un objectif, actions engagées vers ce qui est important pour trouver l’épanouissement et ainsi développer l’estime et la confiance en soi)

Dans le but de retrouver un bien-être et un épanouissement profond.

Pour qui ?

Je reçois tout public à partir de 15 ans en Individuel en présentiel, Visio ou téléphone.

Tarif unique : la séance à 60 € pour environ une heure.

Certaines mutuelles peuvent rembourser les séances, renseignez-vous auprès de la vôtre !

Pour en savoir plus :

Mes formations :

  • 2018-2020 : certification de psychopraticien. Formé par un psychanalyste praticien et une psychologue clinicienne avec une approche intégrative (mélange des pratiques)
  • 2020-2021 : Certification de Coach. Formé par une psychothérapeute et Coach
  • 2021-2022 : Formé aux neurosciences pour le thérapeute par un Neurochirurgien et hypnothérapeute.
  • 2022 : En formation de Praticien TCC et thérapie de couple.

Je me forme en continu pour acquérir toujours plus de compétences utiles aux personnes que j’accompagne.

Je suis aussi une supervision (contrôle des pratiques) depuis début 2022.

Pour finir ! :

https://youtube.com/shorts/Gj9vj2PG-Q4?feature=share

Psychopraticien et Coach – Eysines

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  • Lundi09:00 - 18:00
  • Mardi09:00 - 18:00
  • Mercredi09:00 - 13:00
  • Jeudi09:00 - 13:00
  • Vendredi09:00 - 18:00

janvier, 2023

27

vendredi

    Fermé

26 Aout 2019

  • Mardi
  • 9h - 10h
  • Mathieu PERE-ESCAMPS
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