Joelle GOUTTEGATAT, Sophrologue / Hypnothérapeute – Montbrison / à distance

Sophrologue / Hypnothérapeute – Montbrison / à distance

Joëlle GOUTTEGATAT

Moi 

Après avoir accompagné des enfants en tant qu’enseignante dans un premier parcours professionnel, j’accompagne depuis 2014 toute personne qui le souhaite dans une démarche thérapeutique basée sur l’écoute et la relation d’aide.

Licenciée en psychologie, formée la sophrologie, aux thérapies brèves et à l’hypnose thérapeutique, j’utilise ces compétences pour vous accompagner, vous permettre de traverser une période difficile, vous préparer à un changement de vie, vous aider à dépasser une problématique…

Il est important pour moi de vous guider avec bienveillance et douceur, vous permettre de cheminer à votre rythme, jusqu’à ce que vous retrouviez confiance. Je suis à vos côtés pour faire émerger vos propres ressources pour que vous puissiez continuer sur votre chemin, en toute autonomie.

Mon métier d’enseignante m’a amené à bien connaître le public des enfants, c’est pourquoi, je suis spécialisée dans l’accompagnement des jeunes enfants et des adolescents, pour qui la sophrologie et l’hypnose se pratiquent de façon plus ludique.

Sophrologue / Hypnothérapeute – Montbrison / à distance

Ma pratique

Grâce à des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive, je vous amène doucement à percevoir d’une autre façon, la situation vécue douloureusement, pour vous donner la possibilité d’effectuer les changements bénéfiques et nécessaires. 

Retrouvez tous les détails en cliquant ici Joëlle GOUTTEGATAT sophrologue MONTBRISON – DIPLÔMÉE-CERTIFICATION RNCP (jg-sophrologie.com)

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Pour quelles raisons pratiquer la sophrologie et l’hypnose thérapeutique ?

• La gestion du stress, les peurs et l’anxiété

• La gestion des emotions, la confiance en soi et l’estime de soi, 

• Les troubles du sommeil,

• La gestion de la douleur, les acouphènes,

• La dépression, le burn out

• Les troubles alimentaires, les phobies

• Les traumatismes, les deuils et les séparations,

• …

Pour les enfants et les adolescents, toutes les problématiques liées à cet âge : 

• Les peurs, la gestion du stress

• Les troubles de l’apprentissage, de la mémoire, de la concentration,

• La gestion des emotions,

• La confiance en soi,

• Le harcèlement, la phobie scolaire,

• La préparation aux examens,

• …

Un suivi de plusieurs séances est nécessaire, en moyenne de 5 à 10 séances. 

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Comment se déroule une séance ?

Elle se déroule en 3 temps :

• Un temps d’échange pour recueillir vos besoins, vos envies…

• Un temps de pratique

• Un dernier échange pour exprimer le vécu de la séance. 

Chaque séance dure environ une heure (la première séance est un peu plus longue).

Pour un accompagnement individuel, je travaille en présentiel au cabinet et aussi à distance, en visio. 

J’anime également des séances collectives hebdomadaires (de sophrologie) dans un collège et dans un lycée.

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Témoignage : 

« Joëlle a toutes les qualités requises que j’attends d’un(e) professionnel(le) de la santé complémentaire. Elle a su amener notre fille vers l’autonomie en quelques séances, tout en la guidant avec justesse, tact et humanité en lui proposant différents outils adaptés aux besoins de la personne.

Bien sûr, nous avons accompagné notre fille de 6 ans à se les approprier à la maison afin qu’elle se sente mieux ( peur de la séparation avec papa et maman). Merci Joëlle d’avoir fait grandir notre fille et nous parents par la même occasion. » Mr M-AV

Informations complémentaires :

Tarif :

Le tarif d’une séance est de 60 euros. 

Certaines mutuelles proposent le remboursement sur présentation d’une facture. Vous pouvez vous renseigner auprès de la vôtre. 

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