Jessica EUDORCAIT, Psychologue/ Professeur de Yoga – LABEGE

PSYCHOLOGUE et PROFESSEUR DE YOGA

ADOLESCENTS – ADULTES – PERSONNES ÂGÉES

 

Psychologue à proximité de Toulouse, je me définis comme une thérapeute intégrative parce que les outils que j’utilise pour vous accompagner sont issues de diverses orientations théoriques (les TCC, les thérapies humanistes, les thérapies psychocorporelles, la systémie…)

Selon moi, le métier de psychologue fait appel à la créativité. Ainsi, je propose un accompagnement unique et sur mesure en cherchant toujours des solutions adaptées et respectueuses de la demande et du rythme de chacun selon ses difficultés et sa personnalité.

Ma conviction profonde c’est que l’être humain a au fond de lui un puissant désir d’évoluer vers le meilleur. 

J’ignorais celà à ce moment-là mais c’est la raison pour laquelle j’ai suivi des études de psychologie et que je suis allée au bout. J’ai obtenu mon diplôme de psychologue après avoir étudié les thérapies cognitives et comportementales et la psychanalyse mais je ne m’y retrouvais pas complètement. A la fin de mes études, j’ai pris conscience que les théories dont je me sentais le plus proche, étaient les théories humanistes.

J’ai alors estimé que ces connaissances n’étaient pas suffisantes dans le sens où certaines personnes se trouvent bloquées dans ce cheminement pourtant naturel d’évolution et c’est là où j’ai commencé à découvrir le champ de la psychotraumatologie, pour lequel je suis aujourd’hui passionnée.

Actuellement, je me forme en psychotraumatologie et je propose aux adultes des entretiens individuels et des thérapies individuelles. Je leur offre un espace d’écoute bienveillante, je les soutiens dans la reconnexion avec leurs émotions, dans leur expression. Je leur permet enfin de revisiter leur histoire, leur vécu traumatique et petit à petit de se libérer de la charge émotionnelle associée aux souvenirs passés afin de retrouver plus de fluidité au quotidien.

J’utilise aussi énormément les mémoires du corps parce que le corps est souvent oublié en psychothérapie mais pour moi c’est essentiel et on ne peut pas travailler en profondeur sans tenir compte des mémoires du corps. Je l’ai expérimenté grâce au yoga, auquel je suis également formée et je propose ces pratiques pour aider les personnes qui me consultent à retrouver de la souplesse dans leur corps et dans leur système nerveux.

A mon sens, cela soutient l’activation du concept de résilience et cela permet de renouer avec sa nature profonde.

J’interviens sur rendez-vous au cabinet et en ligne.

Vous pouvez retrouver mon site internet sur : https://jeudorcait-psychologue.com/

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