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Thérapie brève & Hypnothérapie – Paris 11 (Bastille)

Publié le 18 septembre 2017
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Psychothérapie systémique et stratégique Palo Alto & hypnothérapie

 

Après une carrière de 20 ans pour de grandes marques du luxe en tant que directrice de la création, directrice marketing, j’ai choisi d’aborder mon second métier comme un rendez-vous intime que je m’étais fixé depuis longtemps : la psychothérapie. Depuis une dizaine d’années, je me concentre essentiellement à la découverte du monde intérieur et son fonctionnement, à «prendre soin de l’être».

 

Le monde change en permanence autour de nous, les autres changent et bien sûr, il nous est demandé de nous adapter en permanence à cet environnement changeant en nous changeant aussi. Souvent, cette évolution se fait naturellement, mais parfois la vie se grippe et les difficultés, la souffrance, l’anxiété ou la colère, la tristesse apparaissent.

J’ai choisi l’approche de la Thérapie Brève et de l’Hypnose Thérapeutique qui dans leur complémentarité me permettent de proposer une aide précieuse, rapide et efficace à de nombreuses problématiques.

 

Les domaines d’application de la Thérapie Systémique et de l’Hypnothérapie sont :

Le traitement des troubles anxieux : angoisses, attaques de panique, hypocondrie..,

des phobies, des dépressions, burn-out, repli social, manque de confiance en soi ;

les TOC ; les troubles post-traumatiques;

les difficultés personnelles, relationnelles (couple, famille, travail) ou sociales : timidité, estime de soi, jalousie…

Des troubles du comportement alimentaire, troubles du sommeil

Mais aussi la préparation à l’accouchement, la préparation aux examens…

 

Pour le thérapeute en Thérapie Brève, la personne désire changer une situation problématique. Il tient compte de tout ce qui a été essayé dans le passé, et tout ce qui maintient le problème dans le présent. Progressivement, le thérapeute propose de nouvelles expériences qui amènent la personne à changer ses perceptions et provoquera une modification de ses réactions jusqu’au déblocage de son problème.

 

L’hypnose thérapeutique est un outil de communication, le plus souvent métaphorique et suggestif qui aide la personne à mobiliser ses capacités mentales, corporelles, émotionnelles et énergétiques et ainsi devient un véritable levier qui favorise le processus de changement, d’apaisement et de guérison.

 

Selon les besoins de la personne, je peux aussi associer ma connaissance du yoga, qui est la source d’inspiration principale des techniques de pleine conscience et de sophrologie, pour compléter mon approche thérapeutique.

 

J’ai conçu et développé, à partir de ma pratique de l’hypnose thérapeutique, du yoga et de la méditation, des enregistrements d’hypnose / méditation guidée, que je propose à chacun : en écoute gratuite sur mon site laurebruchet.com

 

Consultation sur rendez-vous en cabinet, vous pouvez me contacter via mon site : laurebruchet.com ou au 06 77 93 81 55, par mail : [email protected]

 

FORMATIONS PRINCIPALES :

– en psychothérapie : IGB, INSTITUT GRÉGORY BATESON en Thérapie Systémique et Stratégique (école de Palo Alto),

 

en hypnothérapie : IFHE, INSTITUT FRANÇAIS D’HYPNOSE ERICKSONIENNE (maître-praticienne en hypnose Éricksonienne, hypnose humaniste et PNL) en hypnothérapie.

 

– en yoga : Je suis aussi enseignante en Ashtanga Yoga, diplômée de l’EFAY, les AILES DU YOGA.

« Le yoga est un art, une science et une philosophie, qui transforme la vie humaine à tous les niveaux : physique, mental et spirituel. » BKS IYENGAR.

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