Sophrologue psycho-comportementale certifiée RNCP, j’ai à cœur de vous accompagner vers un mieux-être à travers une palette de techniques que sont la respiration, la relaxation, la visualisation positive. Le but étant de vous donner des outils concrets que vous pourrez par la suite utiliser de façon autonome.

Mes spécialités sont la gestion du stress et de l’anxiété, la gestion des émotions, l’affirmation de la confiance en soi, aussi bien pour les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors.

L’accompagnement peut se faire soit à mon cabinet situé à Lyon 6, soit en visio ou bien à domicile

(agglomération lyonnaise).

Je propose aussi des séances collectives.

J’interviens également en entreprise pour des problématiques diverses telles que gestion du stress, accompagnement au changement, amélioration de la cohésion en équipe, etc.

Pour tout renseignement et prise de rendez-vous, je vous invite à me contacter au 06.67.27.91.17

Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical.