Audrey Girardot, je suis Naturopathe et Praticienne en Massage-bien-être. J’accompagne depuis bientôt 10 ans de belles âmes sur leur chemin de vie. Je vous propose de découvrir quelles sont les méthodes naturelles qui correspondent à vos besoins, vos émotions et votre santé.

Mon parcours démarre sur les bancs de la faculté de psychologie à Lyon, à la découverte de l’humain. Après l’obtention de ma licence, mon chemin s’est dirigé vers les massages-bien-être toujours dans l’optique d’en découvrir davantage sur l’humain et sur le corps. Cette pratique a été une véritable révélation, et même une révolution dans ma vie. C’est à ce moment là où j’ai commencé à faire ce premier lien entre le corps et l’esprit et à mettre en place un suivi sur la relation au corps.

Quelques années plus tard, je commençais mes études de Naturopathie afin de relier toutes ces connaissances. Elles me permettent aujourd’hui de vous accompagner au plus juste dans vos besoins, votre santé et tout votre être. J’ai à cœur de vous soutenir à chaque étape de votre vie, dans la gestion de vos émotions et de (re)créer ce lien entre votre corps et votre esprit.

Exemples d’accompagnements :

Gestion des émotions et du stress
Connexion au corps et à soi
Retrouver son poids de forme
Alimentation saine et consciente
Symbolique du corps
Accompagnement en parallèle d’une pathologie (cancer, Parkinson, …)
Recherche de sens
Devenir acteur/actrice de sa santé
Bilan de vitalité
Massage-bien-être
…

Différentes techniques seront à notre disposition : fleur de Bach, olfactothérapie, gemmothérapie, phytothérapie, hygiénisme, jeûnes et monodiètes, massages, …

Il s’agit de créer ensemble votre propre plan d’hygiène de vie afin de trouver votre équilibre et vous rendre autonome dans la gestion de votre santé globale.

Chaque séance est unique puisque j’apporte beaucoup d’importance à la singularité de chacune et dans l’histoire qui nous constitue.

De nature curieuse et créative, je me forme régulièrement à différents outils qui viennent enrichir ma pratique. J’ai notamment l’intention de me former en psychogénéalogie dans l’année qui arrive. Je crée également du contenu sur mon site internet avec mes articles de blog et mon podcast.

Mes actualités :