EFT Limoges - Sylvie Bonnet - Trouver un thérapeute

Sylvie Bonnet – EFT Limoges 87 Praticienne EFT (Technique de Libération des Émotions)

Suite à un licenciement, j’ai eu une grande souffrance, qui m’a amenée à me remettre en question, et à me former à la pratique de l’EFT.

Tourner une page de ma vie professionnelle et lâcher prise.

Se reconstruire amène à mieux se connaître, à découvrir ses ressources personnelles et à prendre conscience de son existence.

Cette démarche développe la confiance en soi-même. Le sentiment de vulnérabilité fait place à une nouvelle énergie.

J’ai donc atteins la dernière phase d’un long cheminement à savoir l’acceptation et la réconciliation avec la réalité. Et la reconstruction.

C’est pourquoi, aujourd’hui, je souhaite, avec l’EFT, vous aider à mon tour dans votre reconstruction :

L’EFT signifie Emotional Freedom Technique, ce qui peut se traduire par technique de libération des  émotions. Elle fait partie de la famille des thérapies énergétiques psycho-corporelles, qui permet la maîtrise des émotions en connectant le corps et l’esprit.

C’est une technique d’harmonisation et de guérison émotionnelle qui peut aussi soulager un grand nombre de symptômes physiques.

Elle se base sur l’utilisation conjointe de principes psycho-thérapeutiques et de pressions avec les doigts sur des méridiens d’acupuncture, c’est en quelque sorte une forme d’acupuncture sans aiguille. Grâce aux tapotements, la circulation énergétique peut se rétablir dans le corps et de faire ainsi disparaître l’émotion négative.

Les points spécifiques sont des points énergétiques précis, sur le visage, le haut du corps et les mains.

L’EFT est utilisée d’une manière générale pour toute perturbation émotionnelle. Parmi les applications les plus courantes ont trouve :

  • Traitement des traumatismes (PTSD) ou souvenirs douloureux, deuils
  • Dépression, Anxiété, Troubles anxieux, peurs, phobies, stress
  • Affections psychosomatiques, Allergies, asthme
  • Douleurs, migraines, et maladies d’origine psychosomatique
  • Performances dans le domaine du sport ou de la scolarité. Développement de la confiance en soi
  • Dépendance affective
  • Addictions, cigarette, pertes de poids

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