Sophrologue 

« Je m’appelle Serpette Edith et je suis sophrologue exclusivement en téléconsultation.

Comment suis-je devenue sophrologue ?

Etant ancienne spasmophile, j’ai découvert il y a 20 ans cette pratique qui m’a aidée à espacer mes crises jusqu’à les faire disparaître.

Certaines techniques de respiration, m’ont séduites par leur simplicité et leur efficacité par une conscientisation du corps ainsi qu’un apaisement des tensions internes. Je trouvais judicieux de pouvoir utiliser au quotidien ces différentes méthodes de relaxation, puisque cette détente corporelle s’inscrit dans une dynamique de bien-être et de lâcher-prise.

Etant formé au sein de l’EFDS (Ecole Française de Sophrothérapie), je souhaite vous accompagner dans une démarche de partage afin que vous puissiez vous reconnecter à vous-même, à votre rythme. Mon objectif est d’associer la sophrologie à des échanges de qualité, dans un climat d’empathie et d’écoute active, afin que vous puissiez verbaliser et conscientiser ce que vous vivez.

J’ai réalisé la Formation Kintsugi Therapie: sophro’dysmorpho, afin de compléter mon accompagnement par la phénoménologie.

Cette approche me permet de mieux comprendre les souffrances mentales, en travaillant sur les ressentis et en accueillant progressivement l’ensemble des perceptions conscientisées qu’elles soient positives ou négatives.

C’est au cours de séance individuelle, à distance uniquement, que je souhaite vous accompagner dans une dynamique de changement. »

« Renouer avec son être intérieur »

Le métier de sophrologue correspond à un ensemble de techniques de relaxation et de travail en profondeur en état modifié de conscience. Mes formations m’ont amenée à me rapprocher du courant psycho-comportemental, qui permet au client d’aller vers un mieux-être et vers son objectif.

Dans un climat de non – jugement, la première séance est dédiée à des échanges constructifs nous permettant d’identifier et de déterminer l’objectif souhaité.

Mon sens de l’adaptation et ma compréhension m’amènent à vous expliquer ensuite le protocole ou les techniques susceptibles d’être utilisées lors de votre accompagnement.

En effet lors de l’état de conscience modifié, votre sophrologue utilise des méthodes plus spécifiques pour approfondir le travail en fonction de la problématique ciblée.

Ses compétences en sophrologie phénoménologique lui permettent de vous accompagner dans le cadre de souffrances existentielles. Cela permet d’aller plus loin dans le cadre de problématiques plus profondes. Finalement l’idée est de vous aider à apprivoiser le trauma, cela à votre rythme et selon la subjectivité de chacun.

Pour quelles raisons contacter Serpette Edith ?

  • Crises d’angoisses.
  • Anxiété et stress.
  • Trouble d’anxiété généralisé.
  • Troubles obsessionnels compulsifs.
  • Confiance en soi.
  • Gestion des émotions.
  • Dysmorphophobie.
  • Complexes physiques.
  • Hypocondrie.
  • Préparation mentale à une évènement important.
  • Troubles du comportement alimentaire

Tarifs

https://www.lieuderessource.com/services

Sophrologue – Montpellier

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  • Lundi10:00 - 19:00
  • Mardi10:00 - 19:00
  • Mercredi10:00 - 19:00
  • Jeudi10:00 - 19:00
  • Vendredi10:00 - 19:00

mai, 2022

28

samedi

Jours de congés

26 Aout 2019

  • Mardi
  • 9h - 10h
  • Edith SERPETTE
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