Maud LHOTE, Art-thérapie – Serris

Maud LHOTE, Art thérapeute – Serris

Suite à une reconversion dans le bien-être (massages de relaxation) il y a 7 ans, et de par ma grande sensibilité artistique et mon profond désir d’aider la personne, je me suis orientée naturellement vers l’art-thérapie. ​​

L’art thérapie est une thérapie utilisant la créativité artistique et permettant une transformation positive de la personne.

Elle n’a aucun but esthétique, pas besoin de connaissances techniques. Votre production artistique, reflet de votre “paysage intérieur”, va servir de support à l’expression de soi.

Connecté à vos ressentis, vous prenez conscience de vos besoins et pouvez ainsi agir pour vous libérer.

L’expression artistique favorise une distanciation de la souffrance.

Mes ateliers ont tous une dimension ludique (contact de l’enfant intérieur pour se libérer en s’amusant) dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Nous utiliserons différents médiateurs dont les principaux sont :

• Les Arts plastiques : dessin, peinture, collage, modelage
• Les matériaux naturels (land art)
• L’écriture
• Le masque
• Le maquillage
• Les marionnettes…

Les séances se déroulent en 4 étapes :

Dans un premier temps, vous êtes invité à exprimer vos ressentis et vos attentes ou besoins dans l’ici et maintenant.

Avant la phase créative, je vous mets en condition (par une relaxation guidée, l’écoute d’une musique, un atelier sensoriel, de la méditation, ou encore de l’auto-massage) pour vous reconnecter à votre corps.

Ensuite, je vous guide vers un atelier libre ou sur un thème précis (en choisissant ou non le ou les médiateurs).

Une fois l’oeuvre réalisée, je vous propose un échange verbal sur votre vécu durant la création et votre ressenti face à votre production.

L’art-thérapie aide :

• au développement personnel
• à aller vers un mieux-être
• à l’expression des émotions difficiles à verbaliser
• à la conscientisation des besoins
• au déblocage d’une situation figée
• à une meilleure connaissance de soi…

Je reçois toute personne quels que soient son âge et ses problématiques :

• Addictions
• Traumatismes
• Isolement
• Dépression
• Deuil
• Troubles du comportement alimentaire
• Phobies
• Manque de confiance en soi
• Blocage psychologique
• Manifestations psychosomatiques…

L’art thérapie est particulièrement adaptée aux personnes peu à l’aise avec les thérapies verbales ainsi qu’aux personnes hypersensibles.

Quelques mots sur moi :

Je suis diplômée d’une Maîtrise de Sociologie, d’un DEUG de Psychologie (Université Paris-Descartes) et d’une Certification de Médiatrice artistique en relation d’aide délivrée par le centre de formation ARTEC (diplôme inscrit au RNCP – Registre National des Certifications Professionnelles).

Je vous accueille avec empathie et bienveillance, cherchant à vous offrir un havre de douceur et une acceptation inconditionnelle de qui vous êtes. Mon hypersensibilité alliée à ma pratique artistique (spécialisation en modelage de l’argile) et un peu de fantaisie, me permettent de créer des univers propices à la reconnexion à votre enfant intérieur.

En toute confidentialité et par respect de votre œuvre, il n’y aura ni interprétation, ni jugement, ni intervention directe sur la production.

Je reçois sur rendez-vous, par téléphone au 07 68 52 90 75 ou directement sur mon site http://www.lart-detre-soi.com/contact/demande-de-devis.html

Mon cabinet se situe à Serris pour les ateliers individuels (RER A station Val d’Europe), et je me déplace également en institutions pour les ateliers collectifs.

Je proposerai prochainement des séances de groupes à Paris pour découvrir l’art-thérapie.

Les tarifs

Séance individuelle :

35 € la séance d’essai

50 € la séance de 50 mn

70 € la séance de 90 mn

Tarifs demandeurs d’emploi et étudiants :

20 € la séance d’essai

35 € la séance de 50 mn

50 € la séance de 90 mn.

Sur devis pour les institutions.

Le matériel est fourni.

Maud LHOTE, Art thérapeute – Serris