Diététicienne - Nutritionniste – Seine et Marne - Trouver un thérapeute

Vous souhaitez perdre du poids ?

Vous réconcilier avec la nourriture ?

Trouver des solutions à vos troubles digestifs ?

Améliorer votre santé et votre bien-être ?

 

Diététicienne-Nutritionniste, je vous accompagne vers vos objectifs de façon personnalisée.

 

Nous travaillons ensemble, vous : avec votre vécu et vos ressentis, moi : avec mes connaissances et mon expérience.

 

Dans certains cas, une séance suffit.
D’autres fois, notamment pour perdre du poids de façon saine et durable, il est important d’envisager un suivi durant plusieurs mois.

 

Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des TCA : anorexie mentale, boulimie, hyperphagie, compulsions…

 

J’ai l’habitude de proposer un travail sur plusieurs axes :

      ressentir et écouter ses sensations de faim, satiété, rassasiement

      laisser la place au plaisir, aux envies

      identifier et accepter son poids de forme

      apprendre à réguler ses émotions autrement qu’avec l’alimentation

      ajouter de la conscience dans ses repas

 

Je vous invite à me contacter au 06.45.26.11.40  ou par email [email protected], un premier échange nous permettra de définir des objectifs qui vous conviennent.

En raison d’un déménagement, je propose actuellement mes consultations par téléphone ou par skype.

 

A bientôt

Zoé DESBOUIS

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