Comment se déroule une séance ?

La première séance dure 1 h 30 pour vous permettre d’établir, ensemble, tous les paramètres de votre ou vos objectif(s). Les séances complémentaires, s’il y en a, seront d’1 heure. Selon votre préférence, la séance se déroulera en personne, par Skype ou par téléphone. Si vous ne pouvez pas venir au cabinet, elle peut se déplacer chez vous.

Son intervention consiste à être votre miroir et mettre en lumières vos croyances limitantes. Elle vous accompagne à dévoiler la direction que vous ne percevez plus, que vous n’entendez plus dans le brouhaha de votre quotidien.

« Je vous aurais bien dit que c’est vous qui avez les clés, mais en fait, il n’y en a pas puisqu’il n’y a pas de porte ! Vous êtes illimité, vous savez déjà tout ce dont vous avez réellement envie et besoins. » Son rôle est de vous accompagner pour vous en rappeler.

 

Aurélie vous propose différents coachings :

–       Personnel : c’est vous accompagner afin de vous permettre de vous recentrer sur vos valeurs, vos envies, vos rêves et vos motivations. C’est prendre du temps pour vous et aller à votre rencontre.

–       Professionnel : Si vous avez besoin de (re)définir votre projet professionnel en fonction de vos aspirations et priorités.

–       Familial : Vous permettre de mettre des mots et de les poser, afin d’harmoniser vos relations et repartir sur une communication plus constructive dans un réel partage et une pleine écoute.

–       Développement personnel et spirituel : c’est vous guider à redéfinir vos priorités, ce à quoi vous aspirez, apprendre à lâcher prise afin de vous amener à vivre vos rêves plutôt que de rêver votre vie.

Pour vous proposer un accompagnement toujours plus personnalisé et adapté à votre besoin, Aurélie peut utiliser plusieurs outils comme l’ayurvéda (elle est praticienne en ayurvéda certifiée), la méditation (elle dispose d’une certification de professeur de méditation), de développement (fiches d’exercices, fiches diverses, questionnaires, cartes, dessins, graphiques…)ou encore des supports Youtube (vidéos en ligne de collègues, de mentors).

 

Envie de mieux connaître Aurélie ?

Aurélie est certifiée en coaching personnel, professionnel et en psychologie positive.

 « Ayant moi-même été dans un requestionnement personnel et professionnel, j’ai vécu ces moments de doutes et d’incertitude que vous pouvez ressentir. Cette introspection que j’ai faite, m’aide aussi à mieux vous accompagner. »

 

Aurélie se définit comme « une guide bienveillante, à l’écoute, sans jugement, adaptable, enthousiaste et digne de confiance ».

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  • Lundi09:00 - 17:00
  • Mardi09:00 - 17:00
  • Mercredi09:00 - 17:00
  • Jeudi09:00 - 17:00
  • Vendredi09:00 - 17:00

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