Béatrice Mornet – Sophrologue – Saint Georges des Côteaux – Saintes – 17

Béatrice Mornet – Sophrologue – Saint Georges des Côteaux – Saintes – 17

 

« Le plaisir se ramasse, la joie se cueille, le bonheur se cultive ».

« Accueillir et accompagner chacun tel qu’il est, avec ses difficultés et ses propres atouts, être à l’écoute et percevoir les besoins de l’autre, sont pour moi des moteurs dans ma vie professionnelle.

Pendant de nombreuses années dans le domaine du social, à la fois auprès des adultes et des enfants, j’ai tenu compte des capacités de chacun, afin d’accompagner vers un mieux-être à travers divers projets et activités.

Il y a plusieurs années, j’ai moi-même expérimenté la sophrologie pendant une période difficile, et j’ai retrouvé un équilibre en intégrant ses bienfaits. Ce qui a renforcé ma motivation à devenir sophrologue, je me suis passionnée pour la formation et je ne voulais exercer qu’après avoir obtenu ma certification. En janvier 2020, j’ai franchi le pas et décidé d’exercer à temps plein, j’étais impatiente d’aller à votre rencontre pour transmettre les outils du bien-être.

La sophrologie est  une technique de relaxation globale, qui prend en compte les tensions physiques, mentales, émotionnelles .

Vivre une séance, individuelle ou collective, c’est avant tout prendre un temps pour soi. Se concentrer sur sa respiration, ses ressentis, en réalisant des mouvements doux, accessibles à tous. Puis se laisser guider par la voix, vers des visualisations positives. »

Comment se déroule un accompagnement avec Béatrice Mornet ?

Lors de la première séance (1 h 30), elle vous reçoit à son cabinet (ou se déplace à votre domicile). Lors d’un temps d’échange, elle accueille votre demande et vos besoins, afin de déterminer ensemble quel peut être votre objectif. Un temps de pratique vous est proposé , puis vous pouvez exprimer vos ressentis, si vous le souhaitez.

Ensuite, tenant compte de tous ces éléments, elle vous propose un accompagnement personnalisé, avec un nombre de séances adaptées à chaque situation ( de 3 à 12, si vous ne souhaitez qu’une une seule séance, c’est tout à fait possible). Entre les séances, la personne réalise des exercices pour renforcer les effets de l’accompagnement ( des supports vous sont proposés afin de faciliter la pratique chez vous).

Elle précise que lors des séances, il n’y a aucun contact physique. Béatrice Mornet utilise des exercices de relaxation dynamique, inspirés du yoga, ainsi que des relaxations profondes avec visualisation, des suggestions mentales inspirées de l’hypnose.

Pourquoi venir consulter Béatrice ?

  • Améliorer le quotidien : gérer le stress, les émotions, troubles du sommeil, changement de vie…
  • Se préparer mentalement à vivre un événement : accouchement, entretien professionnel ou examens, compétitions ou échéance importante…
  • Accompagner des personnes malades pour renforcer les effets d’un traitement.
  • Gérer les addictions, les phobies.

Pour qui ?

Enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, seniors.

Sa formation d’Educatrice de jeunes enfants, son expérience professionnelle auprès de jeunes enfants et leurs parents,  a permis à Béatrice Mornet de travailler pendant de nombreuses années, autour de la fonction parentale, cela en partenariat avec la Caf et la PMI. C’est pourquoi, elle propose un accompagnement à la fois du parent et de l’enfant. Dans des situations où le parent peut se sentir en difficulté : pour renforcer l’autorité parentale, gérer les conflits… Un enfant peut avoir du mal à gérer ses émotions, ses angoisses, ses peurs… les troubles du sommeil.

Contact

Adresse de cabinet  : 4 venelle des Petits Maurice – 17810 Saint Georges des Côteaux.

Séance à domicile sur demande.

Adresse email : beatricemornetsophrologue@outlook.fr

 

https://www.facebook.com/Béatrice-Mornet-Sophrologue-certifiée-RNCP-103858307849909/

Béatrice Mornet – Sophrologue – Saint Georges des Côteaux – Saintes – 17

Q A qui s'adresse la sophrologie?

La sophrologie peut être pratiquée à tout âge, pour les enfants à partir de 5 ans, les adolescents, les adultes jeunes et moins jeunes, ainsi que les femmes enceintes, personnes malades et âgées.
Quelque soit la condition physique, car il est très facile d'adapter les exercices aux besoins de la personne ainsi qu'à son état de santé.

Q Dans quel cas la sophrologie est elle adaptée?

Grâce à un accompagnement personnalisé, qui tient compte de vos besoins., qu'ils soient d'ordre personnel ou professionnel. La sophrologie permet d'évoluer vers un mieux être au quotidien, dans de nombreuses situations (cf: pourquoi venir consulter?)
La répétition des exercices permet d'intégrer les effets positifs, à la fois physiquement et mentalement, peu à peu la personne prend conscience de ses ressources qui sont stimulées, renforcées. Son regard évolue de façon positive, elle chemine vers un équilibre harmonieux .

Voir les horraires
  • Lundi08:30 - 18:30
  • samedi08:30 - 13:00
  • Vendredi08:30 - 18:30
  • Jeudi08:30 - 18:30
  • Mardi08:30 - 18:30
  • Mercredi08:30 - 18:30

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