DONNER DU SENS A VOTRE VIE

Après avoir travaillé plusieurs années dans les métiers de l’art, je me suis aperçue que l’art est une aide pour faire face à nos émotions perturbatrices.

C’est donc tout naturellement que je me suis orientée vers l’art thérapie.

L’expression plus juste serait :« thérapie par l’art », car cette thérapie utilise l’art sous toutes ses formes : dessin à la craie, fusain, encre de chine, le théâtre, la danse, la peinture HAUSKA, le modelage, la peinture, et le collage etc…

L’art va permettre de s’exprimer notamment pour des personnes qui ont du mal à verbaliser avec des mots. Mais il ne s’agit pas de savoir dessiner pour faire cette thérapie.

Son but est d’atteindre une guérison sur le plan émotionnel, sur la construction de soi, la confiance en soi, la gestion du stress et le traumatisme. Mais cette thérapie est également utile pour reprendre sa vie suite à une dépression, des parents toxiques, une crise identitaire, une dyslexie, une situation d’HPI, a une maladie grave.

Dans tous les cas, un protocole sera adapté au besoin de la personne.

Exemple : vous êtes dyslexique, cela sous-entend que vous manquez de confiance en vous, de ce fait il faudra travailler sur cette problématique parce que vous avez l’impression de ne pas pouvoir prendre la parole, de ne pas être écouter, d’être différent, d’être ailleurs. etc…

C’est par divers exercices, tel que le théâtre, la danse, la peinture et des créations en volume que vous allez changer l’image que vous avez de vous.

A la fin de chaque protocole, des Access Bars vous seront proposés pour vous rééquilibrer émotionnellement tout en douceur

Ce que je propose en plus

Des ateliers en groupe pour enfants de 6/11 ans pendant lesquels un travail sera effectué pour mieux comprendre son corps, gérer ses émotions, du yoga, de la méditation, un travail sur l’écoute et le regard des autres.

Des Access Bars pour se détendre et lâcher prise votre corps.

Mes formations :

  • Art thérapeute / Musicothérapeute / danse thérapie (Gestalt)

  • Praticienne en Access Bars

  • Spécialité Handicap/ initiation au journal créatif